1月10日跑步打卡11.55KM

今日跑步气温5度，晴天。西湖边的松鼠不怕人，等着你给它喂好吃的。

今日跑步11.55KM，用时1小时17分，平均配速6分43秒。配速7分内就是好成绩。

1月跑步第9次，累计跑步102KM。全年目标2025KM,平均下来，每个月需要168KM。本月目标200KM，还差98KM,需要跑9次可以完成。

老铁们，今天你跑步了吗？

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