当前个人的时间大部分是投入在了工作上，所以每次写周复盘时，工作跳出来的内容较多；这周是工作上按照计划推进的一周，几项工作在前期的方案制定，过程准备充分后，直接落地成功了；
1、人
自己：这周在工作上遇到的一件事，看见自己的情绪，利用冰山模型进行了一次深入的自我对话，和内在的那个小孩对话，关照她，倾听她，尊重她，当内在的小孩被看见时，自我也被疗愈了，心境、情绪恢复了平静；
他人：这周的工作中协同中，从教练zsq身上学习到了积极主动的工作态度，提出需求，主动预约讨论需求，从每一件事中积极的寻找机会，发现机会，并用行动去探索尝试机会的可行性。
2、事
工作：重点在过程改进的推进落地上，计划的三件事都有了进展，对应的也看到了结果；
1）完成了重点网元的存量自动化分析，从刚开始策划的如何做？到出结果后的初评，根据初评结果重新调整做法，再次评审，最终得到了想要的分析结果；围绕的做事方法论：假设-验证-结论-再次假设-再次验证，直至满足；做事前和大家达成一致的目标认知、做事过程中采用正确的方法论，同时及时的汇报获得上级对该事的阶段性结果的评价（也算是对承接的这项任务的向上澄清），便于保证输出满足上级的需求；而和大家一起做事的过程中，并将事情做成，对于团队来说无疑是一次很好的团建；
2）完成了知识库建设的启动，把前期规划的思路进行选点穿刺试行，前期想着庞大的工程就心生恐惧不敢行动时，当把目标拆解，进行细分任务，一点一点像搭积木去完成，当初见雏形时，还是非常感恩和欣喜的，毕竟有结果；
3）和协同团队完成了知识库建设时对工具的依赖需求的讨论，把对应的需求同步给对方，并给对方说明为什么做这件事？聪明的人无需过多语言就能明白其中的价值和利弊，主动预约了讨论时间，从他身上看见了那份优秀，教练的开放心态，积极主动上前一步做事，成事；面对面的会议沟通很快澄清清楚了需求，为后续的工作顺利开展也奠定了基础；
4）大模型相关的工作进行了推进，几部分关联的依赖也逐一去确认，得到了结果，接下来的难点是这项工作的战略方向的思考，大的方向明确了，接下来的执行战术也没什么难的；所以和客户（领导、技术教练、实施的关键成员、管理教练拉通信息）梳理清楚需求是接下来的关键；
个人：
1）运动跑步30公里，因为跑鞋的不合适这周的大脚趾起泡受伤，在更换了另一款跑鞋后，跑起来也轻松，利用好工具，并且适合自己的工具，也是成事之道；
2）瑜伽练习4次，每项运动在正确的方法下并且坚持，都会有效果呀，老师说我的核心力量加强了，收到外部的良好反馈也是持续的动力呀；
3、物
1）完成了工作月报的输出，借此机会较完整系统的对团队工作进行复盘梳理，也是凡人逐步迈向优秀的秘诀呀；
2）樊登听书15本，组队4次，带领家族群里的兄弟姐妹一起听书，一个人走得快，一群人走得远
3）每天听陈海贤老师的《自我成长心理学》
4）阅读《你不知道的自己》
4、理
自己是自己的唯一依靠；
