221103A 提问的技术

今晨老师的晨文,给我们展示了咨询中的提问技术。

提问有开放式提问、封闭式和半开放半封闭式。

开放式提问,是没有预设答案的,也不是一两个字就可以回答的,主要目的在于获取更多信息。这种提问需要注意把握时机,还有注意提问“为什么”时的语气态度,避免造成被质问被指责。另外,需要重视把它建立在良好的咨询关系基础上,以免让来访者产生被刺探的感觉。

封闭式提问,有预设答案的,求助者不需要展开回答,可以让咨询师明确问题,澄清问题,提问方式一般是:是不是,有没有,要不要?

总而言之,提问技术在咨询中,是基本和最重要的一项,没有之一。为了获取信息,澄清事实,引发思考,和促进意识扩大性自我探索。

第一个问题:“你伤害过Xxx吗?”

这个问题,通过记忆的搜索,可以激发来访的思考:

1.为什么认为自己伤害了Xx X

2.你觉得对方是否觉得被伤害?

3.跟对方讨论并验证

4.向对方道歉

第二个问题:“你觉得XX认为自己伤害过你吗?”

如果对方回答有,随即而来,问“你希望他向你道歉吗?”

如果对方回答没有,继续问“XXX 伤害了你,你认为他为什么不承认?”

这样的提问,是对自己内心深处的挖掘和探索触摸,只有深挖触及,才能把伤痛展开,也才可能得到疗愈。

如果对方回答没有,继续问“XXX 伤害了你,你认为他为什么不承认?”

这种提问,意在手把手领着你换位思考,我们任何人的感受不同,很多时候可能是视角不同,换位思考,就是把你领到不同位置,去感同身受。

不仅仅是对来访者,任何人都可以自己对自己如是提问,剖析自己,疗愈自我,共情对方,理解对方。帮助求助者实现和亲人的情感链接。

和上面问题类似的还有:“你觉得你是谁心中最重要的人?”“你认为他觉得你心中最重要的人他吗?”“你觉得谁能借二十万块帮你?”“你认为他觉得你能借他二十万吗?为什么”……

我们是谁不重要,重要的是,我们知道自己是谁。别人怎么看我不重要,重要的是,我们知道别人怎么看我。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,635评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,628评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,971评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,986评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,006评论 6 394
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,784评论 1 307
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,475评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,364评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,860评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,008评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,152评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,829评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,490评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,035评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,156评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,428评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,127评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容