日常记录
天气:晴 -4~7℃ 南风 2级(北京大兴)
关于生活
今天小家伙上幼儿园第二天,依然时刻关注着他的情况,还是不喜欢去幼儿园,但是跟他讲道理,还是听的,没有昨天那么哭闹了,也听老师话,和其他小朋友一起跟着老师做游戏了。有进步哦小家伙。
下午去公园跑步,依计划还是我练习开车,我开过去。
关于跑步
今天去的依然是清源公园,慢跑30分钟3.5公里。因为今天天气比较冷,再加上是工作日,公园的人特别少,跑步的人也就看到一两个,所以特别清静。
关于读书
读《当我谈跑步时 我谈些什么》第五、六、七、八章
每日复盘-304/365天 ( 距离年底天数/本年天数)
每日自我提升复盘:(本年完成值)天/(本年目标值)天
1、早睡完成-第36/341天
昨日睡觉时间:22点40
睡眠质量:很好
2、早起完成-第20/341天
今日醒来时间:6点50
3、锻炼(跑步)-第7/140天
4、爬山-第0/22次
5、学习小知识/技巧(今日收获)-第8/172天
6、读书-第16/365天
7、写日记和复盘-第61/365天
每日工作复盘:(完成值)/(本月目标值)
1、完成每日店铺维护基础任务表-第61/365天
今日计划完成情况:
自我提升部分:早睡早起、、跑步、读书和写日记完成,其他未完成。
工作目标部分:完成。