1 如实地记录
从新年开始我就尽量详尽地记录每天的时间花销，诚实的记录确实有些伤心，比如玩手机一小时……但是这样才会清楚的知道自己的时间都去哪儿了。
2 思考模板
有时候觉得直接拿别人的思维模式套到自己身上是不是太不动脑了。但是我现在的水平自己想不出来什么好的模板，先用别人的，用熟了在根据自己的情况调整出适合自己的方式。
3 花钱买时间
我们还是处在卖时间赚钱的阶段，最常见的花钱买时间应该是外卖吧，不过加上“吃得不健康”这个代价就有点不划算了。
4 好奇心
发现事物背后规律的第一步就是好奇心，多问一个“为什么”。
5 日常练习
平日用临界知识解决一些小问题，锻炼自己不断质询、反思探索的学习能力，这样遇到大的决策时正确率会高一些。
6 兴趣
个人介绍说到“兴趣”爱好“我就很蛋疼，这个那个我好像都挺喜欢，但是没有什么擅长的。
7 大量练习
一个星期统计下来，我在翻译上花费的时间一天只有一小时左右，想想就压力山大。
8 识别应激反应
当我脑子里自动出现一个想法或行动，以前当然是无意识地执行，现在比较警醒，会提醒自己注意这是不是应激反应，要不要推迟行动换个角度想一下。
9 明智
我们常说跳出舒适圈，人人都喊这个口号，有时候会觉得鲁莽冒进。刻意练习可以跳出舒适圈，但是制定重要决策的时候还是要在自己能力范围之内。
10 分析自己
书中有大量例子，成甲分析李笑来、万维钢、他的化名同事，也有他对自己的分析反思。例子看多了，我也产生一种分析自己的想法。
