是什么造成了很多人的浮躁、肤浅?【Day 485】2024-02-06

很多人嫌电视剧太长,现如今都变成了微短剧;嫌看书的信息刺激密度不够,都去看短视频了。在当下,「即时反馈」的刺激已经成了一种不可逆的趋势。背后的核心,就是人性中「贪」在起作用。

到底人们在贪什么呢?贪这些信息背后能给自己带来什么好处。这些好处可以是刺激分泌多巴胺带来的快感,也可以是对自己有用占到便宜的解决方案等等。

要求即时反馈的时间,越来越短会变成普遍的共识。长时间受即时反馈的训练刺激,一个人会习惯性地不能等,只要等待,就会产生焦虑,引发暴怒。

比如短视频,有5秒完播率,还有2秒跳出率,刷不完的短视频,其实就是在提供一个又一个的强刺激,让你停不下来。这种短期内的信息密度带来的强刺激,就会把人对时间的感知训练得非常短。

而真实的世界,很多事情的运作,从开始到起效,时间维度的跨度会特别长。举个例子:

你有没有遇到过“写作的尴尬”?动笔之前,想着内容能大受欢迎;写了以后,又害怕被人笑话。于是,你只好写了删、删了写,反反复复折腾了很多次,终于定稿了。

你有没有经历过“减肥的苦恼”?吃少了,想吃的欲望增加了;吃多了,体重又上去了。于是,你只好吃了减、减了吃,尝试了几个月,体重才得以控制。

你有没有体验过“职业发展的困境”?没工作时,学习充电提升能力,路越走越宽;有工作时,没空学习,能力无法与时俱进,路越走越窄。你只好学习、不学、学习、不学,反复调整了很多年。

为什么会这样?因为动笔写作到定稿需要几天,减肥到达成目标需要几个月,能力提升到发展变化需要好多年。

而这些时间跨度的体感,这种「时间感」正在被「即时反馈」取而代之,不能等待的「肤浅浮躁」,就是后遗症。

除此之外,跟时间感相配的还有「空间感」。互联网正在把人的活动空间范围缩小在小小的屏幕中,身体没办法身临其境去接触真实信息的刺激,这同样是一种「空间感的缺失」。

比如现场听音乐会,跟手机里听的感觉一定不同。隔着屏幕看别人做饭,跟自己亲手做的感受一定不同。

你看,很多人的「时间感和空间感正在消失」,肤浅浮躁在未来一段时间内将会变成主流趋势。所以,找到自己感兴趣的一件事,投入时间精力慢慢培育,跟它一起成长,体验整个过程,这才是「活着的滋味」,会让你对这个世界的理解变得复杂而深刻。

只有用「时间感和空间感撑起的生命,才会变得饱满而富有弹性」。

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