hello~简书的小伙伴们大家好！这是我的第一篇文章，十分感谢你支持我哦！
为了完成拖了一年又一年的阅读计划，我告诉自己绝对不能再这样下去了！在2022年的第一个月，我读了6本书。对我来说，这真是个不错的进步，希望接下来的每个月我都能保持4本以上的节奏，坚定而享受地一直读下去。
看这篇文章的你们在一月里读了哪些书呀？欢迎在评论区与我分享哦~
01.《生命的重建》|【美】露易丝·海
这本书是关于我特意放在新年开头来看，让自己的思想和心灵受到一次全新的洗礼！
你一定听过要爱自己这句话，可是我们真的知道如何爱自己吗？当我们做错事情或者没有完成预想目标时，自己会自责和内疚。对待周围的朋友能做到彬彬有礼、和颜悦色，可是对待自己十分严苛甚至恶语相向。有时候因为父母朋友同事，自己的心情变得不好。这些其实都是伤害自己的表现。
宽恕是爱自己的表现之一，宽恕过去，宽恕他人，宽恕自己。
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那些让我们难以宽恕的人或事，在当时他们已经用尽了他们所有理解力、知识和学问才做成那个样子。这样想想是不是能稍微释怀一点点呢。”
爱自己，赞同自己，关注自己，让自己做自己的主人，你想要的东西一定会在正确的时候来到你身边！
02.《红岩》
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【中】罗广斌 杨益言
这本书我很小的时候就听过书名和节选故事，但是完整读下来这还是第一次。由于叛徒的告密，重庆地下党组织众多同志被捕并分别关进了暗无天日的渣宰洞和白公馆。在监狱里，同志们饱受身体上的严刑拷打和精神上的摧残，任然没有丧失革命的斗志和信心，继续进行党组织活动！我看这本书时，只恨自己之前在学校组织共读《红岩》时敷衍了事的态度，这简直是亵渎了这本书和革命烈士！
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为了免除下一代的苦难，我们愿——愿把这牢底坐穿！”
03.《檀香刑》|【中】莫言
这本书我当时连书名的含义都没搞清楚，完全是看到莫言入手的，没想到真的是给我巨大的“惊喜”。给我朋友介绍书中内容时，他都直呼受不了。
故事背景是在清末时期，女主孙眉娘的亲爹孙丙参加义和团运动被抓，袁世凯为了哄德国侵略者的高兴让女主的公公孙甲（清朝刽子手）对孙丙实行酷刑——檀香刑。女主的干爹钱丁是镇上的父母官，在孙丙反抗被抓行刑的过程中，他完成了从拥护清王朝的统治到对封建社会绝望的转变。书中每个人物的个性特点和心理变化都被描绘得精彩绝伦，令人拍案叫绝！小说里还有很多歇后语放在句子中是又合适又搞笑，感兴趣的一定要去看看哦。当然，其中介绍封建刑罚的地方确实骇人听闻，代入细想，浑身毛骨悚然，心理承受能力弱者误入。
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生在这乱世，为官为民都不易，乱世人不如太平犬。”
04.《云雀叫了一整天》|【中】木心
看完《檀香刑》之后，我就选择了一本治愈系的书来缓解。也许这本书的书名你不是很熟悉，但是你一定听过“从前的日色变得慢/车、马、邮件都慢/一生只够爱一人”这句诗。
这本书就是木心的诗集，有长一点的甲辑，也有一句成诗的乙辑。本以为工科生读诗会读不懂，没想到我一下就沉进去了，一天就读完了。
给大家分享我在里面最喜欢的一句吧！
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我也曾猝倒在洪大的幸福中”
（我把它称为“我幸福死了”的平替）
05.《非暴力沟通》|【美】马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》是沟通方面的书籍，但我认为它和《生命的重建》一样，也是爱自己关注自己的书籍。它鼓励我们在与他人沟通时说出自己的感受和需求，在生气愤怒自责时关注自己的需求并满足需求，在倾听他人时着重了解他们的感受和需求。
总结来说，公式：观察+感受+需求+请求，既适用于自己身上也适用于他人身上。
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‘应该’‘必须’极易引起羞愧和内疚，我们常使用他们来打击自己。因为‘应该’‘必须’意味着我们别无选择，是我们无奈、沮丧、心有不甘和不屈服。”
06.《自卑与超越》|【奥】阿弗雷德·阿德勒
这本书是我室友推荐我看的，看完之后就了解了自卑是怎么产生的以及在后期的教育中如何避免。书里强调的是儿童和青少年时期的家庭与学校教育，比如强调母亲的角色很重要，认为母亲是孩子与父亲、兄弟姐妹、亲戚直至整个人类社会的桥梁。我的阅读也是比较浅显的，等以后有了孩子之后再回来读几遍，应该会有更大的收获吧！
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孩子们之间无需成绩单就能知道每个人的能力高低顺序。但他常误认为自己永远无法做到更好。他们看着比自己优秀的孩子，认为自己望尘莫及。若这一观点根深蒂固，长大成人后，他们就会仔细估算自己和别人的差距，认为自己就甘居人后。”
以上就是我一月读到的6本书了。
感谢你看到最后！
咱们下个月再见~
