“人性的本质是主动，而非被动的。”
总是亦步亦趋，盲目跟随别人自律，缺乏自身动机。
单纯依靠外驱力，自然容易半途而废。而主动选择的自律，是源自内驱力。
不但让人内心充实愉悦，而且轻松高效，更容易达成所愿。被迫自律，不仅反人性，还会让人身心疲惫，甚至拖垮你的生活。
“当我们的智慧和内在的感受相调和，所做出的行为与价值观一致时.
我们才能克服情绪，修炼成为更好的自己。”
当我们内心觉醒，真正想要改变，虔诚热爱一件事，自律就会变成本能。
热爱是最深层次的自律，也是顺应人性的行为。
你是否有过这样的体验？
看见别人跑步健身，练出了马甲线，便匆忙办了健身卡，结果坚持不了几天；
发现别人皮肤好，兴冲冲买来一堆面膜，可敷了没几次，就遗忘在角落吃灰；
听说同事在打卡阅读，自己也立下flag，把一本书翻来翻去，还是停在序言。
