20分钟2公里，一节瑜伽，节食，中午饭菜晚上水果。
图片发自简书App
第二十四次
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 【书 目】《12堂思维课》 【课程领拆】李真老师 【上课时间】2017年9月28日 【作 业】 国庆长...
- 无论是谁，长期坚持做同一件事情，也有厌倦的时候。当这位长跑者厌倦跑步的时候，他已经持续跑将近二十三年，参加过二十三...
- R: A1:致谢:感谢琰燕提供的片段！ 生活像强奸，要么反抗要么享受。我们每天都有很多不得不做的事，甚至你会发现一...
- / 01 / 孩子的身体状况 连续几日的鼻炎发作再加上近几日雾霾非常严重，天天的腺样体又大了起来。 其实这也是哮喘...
