【物质与精神的磨合,你需要断舍离】

人如果沉迷于外界人事物的联系,往往就会迷失自己;所有的人物关系之中必有"间",这样的关系才能更流畅。


初次听到"断舍离"这个概念的时候,我真的以为不过就是“整理之术”教你把该摒弃的摒弃!想来也不错,至少为屋子腾出了更多空间,更为自己在购置新物件找到充分的理由。


再后来才明白它与传统整理术是有绝然区别的,"断舍离"它之所以受用于在这个信息泛滥、物欲横流人心浮躁的时代,一味的只进不出,必然难以维持正常的"新陈代谢",有"间"才能流通,这是它遵循的原则。精神也好,物质也罢,还需时时做减法,才能有更清晰的去选择。


繁重的物欲已然堆积了满满一屋,每天会为选择与取舍消耗大量精力,"断舍离"看似整理收拾,实则是清理内心,它更是一种自我修行。


太多的物件被赋予了情感,它就在那里不动,可却将太多的情感带走了,难的是对于一个念旧,又憧憬未来的人,这使得我无法真真切切的回归当下。


心中盘算着的看似未雨绸缪,俨然不觉着向外不断的抓取,或物或人,或名或利,过关系或情感;外求成了自己获得安全感的一切来源,也是忧虑的来源。


因不得,而心心念念,夜不能寐;因执拗强取,得之那也未必真心欢喜。


断——物欲,舍——废物,离——执念!


难!对于一个时常整理打扫的妇人都是有难度的,一直以来都觉得自己是个断舍离的人,其实也只不过对一些物品做了断舍离,然而精神却一点也没有。内在欲望太满,满到让自己觉得累。力争优秀、完美、对他人的期待,记得当我平静的放下对另一半的期待后,你会发现后面他做的事情真的件件都是惊喜,哪怕只是晚班回来帮你晾起洗衣机里没及时晾晒的衣物,当然除了体谅与关爱,我还看到更多更多…对期待做了"断舍离",烦恼也随之去了。精神同物质一样需要"断舍离"。


那么,从当下的时间轴和关系轴着手就是很好的切入点。


断,物欲,精选自己真真喜爱的物品,专注于当下和自己关联度高的物品。


舍,舍掉那些囤积的安全感,包过那些过去空间的一切的情感依附品,留下必要的、合适的、另自己愉快的。


离,离执念,不执拗。做好断与舍才能真的进入到这个阶段,不被物欲困扰。


重点在专注当下与自己关联度高的,与喜爱之人,喜爱之物相处,合理的。与自己相处,遵从内心,得自由。


记得我在清理一件曾经特别喜爱的套装时,端详了许久最后决定留下它那刻,我才注意观察到那件衣服的上的图案,那一刻我吃惊自己喜欢却从不曾仔细的端详过,遗憾连它长的什么图案都没看清,就连喜欢都是那么不清晰。汗


让生活随着自己的内心流动起来,我决心让该去的去,该留的留,我开始做彻底的"断舍离",以前觉得有些麻烦的,就越需要断舍离。我知道如果不那样做它会一直堆积在我的心里消耗我的能量。


随着家里卡卡一顿收拾后,我憧憬的幸福蜗居画面感基本就在眼前,同时还有一种莫名的轻松爽朗涌入心头。


余生不长,做喜欢的事,切断那些无用社交吧!去关心那些该关心的人。


解放那颗不再迫于外在而束缚的心,觉知当下的感受之中,细细品味人生,我也渐渐意识到节奏慢下来并不影响效率,并且你会发现你所做的每一件事内在必然是丰盈富足、宁静而喜悦的。


当你也深陷过这黑暗的泥潭,越是挣扎就越深陷其中,不妨让自己轻装上阵。


你看,8月的三伏天静坐挥汗如雨,伴着这声咋呼呼的蛙鸣怕是更显难熬了,一年之中最热是此时,眼瞅着凉爽的秋也不会远了吧!

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