为了让生活和意识好一些，每天要找些感恩的话语和感恩的人事物，不能只有抱怨。找到优点，王善人说正面找不着找反面，找好处开了天堂路，认不是，闭了地狱门。找好处是聚灵，认不是是祛阴。
主班:1.说话有条理。2.做事认真。3.积极阳光。4.对孩子好。5婚姻幸福。6.积极肯干。7.考虑全面。8.与领导积极沟通。9.同事关系和谐。10.有事直说。
保育:1.阳光微笑。2.积极勤快。3.有责任心。4.微笑回应。5.同事相处友好。
我:优点1.勤奋努力。2.对家庭负责。3.肯干。4.积极。5.爱学习。
缺点1.丢三落四。2.想要得到他人认同。3.不自信。4.爱抱怨。5.不会与他人沟通。6.情商低。7.不稳重。8.容易害怕。9.安全感不足。10容易怀疑和自我怀疑。11.自我价值低。12.三天打鱼两天晒网，坚持性差，自律性差。
自我肯定:没有人生下来就完美的，这一切都来自于上辈子的业力，停止抱怨，多说感恩的话，找好处，不抱怨，慢慢去改正。学会闭嘴，学会找好处得思考，不要老是做后悔的事，后悔的事情不要再挂在嘴边了，也不要去怨恨别人，自己的业力自己承担。
感恩:1.感恩主班现在慢慢的信任。2.感恩保育老师的包容与微笑。3.感恩园zhang的温柔细雨。4.感恩同事的陪伴。5.感恩儿子一直对妈妈的信任。6.感恩女儿那么可爱。7.感恩家婆一直帮我。7感恩老公的包容。8.感恩父母的帮助。8.感恩家公的包容，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。9.感恩姐姐的爱护，感恩妈妈的帮助，感恩爸爸的爱，谢谢。10感恩我的身体，让我还可以利益他人，谢谢。11感恩万物滋养身体。
