小明星蒙正园菜谱（12.13）

尊敬的家长:

    大家好！今日菜谱:

早餐:肉丝粉

午餐:鸡肉+黄豆芽+萝卜肉丝汤

午点:饼干

早餐

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午餐

萝卜肉丝汤

萝卜：增强机体免疫功能，帮助消化，帮助营养物质的吸收，防癌抗癌。

黄豆炒肉

黄豆芽：清热利湿，对脾胃湿热、大便秘结、高血脂有食疗作用，清热明目、补气养血、防止牙龈出血等功效。

鸡肉

饼干

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