第二章 推动思维的进化
1.1心智模式：组织和加工世界的方式
心智模式的作用
一件事会怎样影响我们，并不取决于这件事本身是什么样的，而取决于我们是怎么看待它的。每遇到一件事，我们就会有一个想法产生。把这些想法汇集起来，我们就会看到它们是有规律的。比如，有些人想得乐观些，有些人想得悲观些；有些人习惯从外部找原因，有些人习惯从自身找原因；有些人习惯想“问题是什么”，有些人习惯想“方法是什么”。这些具有惯性的想法，就是心智模式。所谓心智模式，就是我们头脑中惯有的组织和加工世界的方式。
心智模式十分重要，因为它决定着我们如何面对必然遇到的挫折和失败，决定我们如何追求一心想要的成功和幸福，并且决定在这个过程中，我们会如何评价自己。自我发展的过程，就是心智模式不断发展和进化的过程。
心智模式在两个方面影响着我们。
心智模式的第一个作用是塑造我们的经验，影响我们的情绪。心智模式不同，让我们对同样的事情产生不同的解读，并产生不同的情绪。
心智模式的第二个作用是引发行动。情绪、思维和行动是一体的。积极的思维往往会激发有效的行动，来验证它自身的正确性。如果你觉得一件事自己能应付，就会想各种办法，全力以赴。如果这件事做成了，就会加深“我能应付”的信念--这是一种积极的循环。反之，如果你觉得自己做不到，可能会拖延、想退路、找借口。最后事情没有完成，会加深“我做不到”的信念--这是一种消极的循环。
如果你的心智模式不能引发有效的行动，你感觉再好，那也只是一种自我安慰和自我欺骗。
