今天是什么日子

起床：5：15

就寝：23：00

天气：晴天

心情：一般

纪念日：愚人节

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：简书更文， 英语学习任务和部分遴选学习任务，阅读

改进：被不熟的朋友耽误睡觉

习惯养成：早睡早起

周目标·完成进度

本周第一天，工作很忙，很多任务没有完成，学会放松，学习的目的在于提高，不能成为负担。

学习·信息·阅读

阅读新书《精进》和《爆款文案》，两本书都比想象中的好。

健康·饮食·锻炼

吃饭时差点吐了，最后还是坚持下去了，不能太放纵自己。

人际·家人·朋友

有个十几年没有联系的朋友，突然来借钱，我只能在能够承受的损失范围内借，最后估计嫌少就沒借了。

工作·思考

工作很多，那就慢慢做，全面细致最好。

最美好的三件事

1.阅读

2.攒了很多书评应急更文

3.陪宝宝玩游戏

思考·创意·未来

要学会拒绝，不能大包大揽，人生在世，最大的任务就是过好自己的生活，然后在能力和心理承受能力之内帮助别人。