读书分享：摘自《再活一次 用写作调心》
纳塔莉·戈德堡 著
再谈星期一
片桐老师说:“我们的目标是,时时刻刻对众生怀抱善念。”这并不表示我们在写出一首好诗以后,就能蔑视我们的生活,咒骂我们的车,或在高速公路上乱超车;而是意味着,要把诗带到书桌以外,带进厨房里。
在我们内心深处有个最隐秘的秘密,那就是,我们写作是因为我们热爱这世界。那么最终为何不走进客厅、门廊、后院和蔬果杂货店,用我们的躯体完成这个秘密呢?让整件事如花朵般绽放:诗和写诗的人,并让我们对这世界常葆善念
木沐的感悟和书写我心
当我坐下来开始写的时候，我想我对生活、对世界是热爱的，可是当我脱离书写回到现实生活时，我又轻忽了它，两者之间形成一道裂痕。为什么会这样？我想着各种可能的答案，是因为觉察不够么？也许是；是因为生活没意思，太普通了么？不是，我想我是热爱我的生活的；是不是因为意识通道的过滤导致日常思维被大脑给自动忽略了，只截取新事物和亮点？有可能，所以我才会想去倾听万事万物的声音，所以我才会享受“我是。。。。。。的朋友”这种书写题材。
生活还是生活，只是我没有去在意周围的事物，生存的条件反射自动帮我过滤了生活中的绝大多数事物，这是为了帮我省出更多的时间和精力，是生存本能。但是在这个过滤机制的作用下，我也在很多时候失去了发现美的眼睛，只有在少数时候才能看到，感叹世间竟有如此之美，其实美就在身边。希望我能用心看见更重要的人事物情。
前年看完《小王子》，里面有提到这样一句话：看东西只有用心才能看得清楚，重要的东西用眼睛是看不见的。我当时很喜欢这句话，它触动了我，有三天的时间影响着我，但我没有抓住这个触动，就忘记了。而今再看这句话，将我的情感和思绪融入进去，我发现了不一样的东西，活在当下要用心，没有活在当下是因为心不在当下，心在哪个地方漂游着呢，心不定啊。
我的目标是，时时刻刻对众生怀抱善念，这可以很好地提醒我，用心，才能体会活在当下。既然我热爱我的生活，热爱这个世界，那就用我的躯体完成这件事，带着这份热爱走出文字，走进工作，走进超市，走到广场大街，让整件事、让我的生活如花朵般绽放。
以前我没有想过这件事，今天我想了，一开始想不明白为什么我想不到这件事——为什么不用我的躯体完成这件事，带着这份热爱走出文字，走进工作，走进超市，走到广场大街，让整件事、让我的生活如花朵般绽放。是因为我对生活还未常葆善念，我有所防备，内心里不够放松，我还不够善良。现在知道了，我要对这世界、这生活常葆善念，必须在日常生活中实践这门艺术，加油。
