杨绛先生曾说：

“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”

《半山文集》中有言：“阅人，真不如阅己。”

我们这一生，会遇见无数形形色色的人。

然而在这众多人中，我们最该遇见的，其实是我们自己。

余华说：生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。

虽然生活总是让我们遍体鳞伤，但只要我们好好治愈自己，所有伤痛都会快速结珈

杨绛先生曾说：

“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”

人生，本是一个向下扎根、向上生长的过程。

与其把目光聚焦纷繁的外界，不如时常向内审视自己。

当你的境界不断提升，你会发现一个人的成长离不开：遇己、愈己、育己。

作家林文采讲过一个故事。

有个人因为从小生活在压抑贫穷的家庭里，长大了也非常敏感自卑。

他从来不敢在别人面前提及自己的原生家庭，对谁都是唯唯诺诺。

就在十八岁那年，他忽然萌生了一个想法：要把自己重养一遍。

于是从那年起，他就努力打工赚钱，让自己吃饱穿暖。

他还学着照顾自己，把自己的身体调养得十分健康。

同时，他还意识到童年的生活给了他很大的创伤，所以他也不吝啬钱，经常会去做专业的心理疏导。

渐渐的，他发生了脱胎换骨似的变化，不会再因别人提及原生家庭而自卑，也不会因为一点小事就焦虑。

他彻底养出了一个阳光开朗的自己。

《少有人走的路》有句话：“要学会自尊自爱，就需要自我滋养！”

把这短短一生，过出它应有的价值，我们的灵魂，也会因此变得丰盈而美好。