正向的东西总是能带给人正向的行为。昨天晚上的一本书《为什么精英这样用脑不会累》其中就有一点运动对大脑的积极作用。
起床热身 晨练就成为理所当然的事情了。到院子里准备跑步发现地面上有很多的落叶，风，雨 雪的造访让树叶纷纷扬扬四处飘落。把个大马路搞得有碍观瞻。
跑步的目的是为了健身、出汗。何不把这个马路处理一下，也能出汗健身还能把地面光洁，让马路喜笑颜开，同时还能减轻物业的同志们的工作量 一举多得的事情，干！
立马折回家中，戴口罩 戴手套 拿竹扫把 走出门一边听音频“得到的脱不花沟通训练营”，一边走踢踏舞扫地。
落叶一片一片的在竹扫帚不住的催促下起身、跳起来 归拢集合。
我仿佛有了一支魔法棒，他们都随着我的棒子起舞，最终归结于一处。二处 三处，一段200来米的马路用了我20多分钟。
刚刚好，我预定的30分钟运动，还可以10分钟跑步，让身体燃烧得更猛烈一点 让情绪可以昂扬得更久一点。
好吧，此刻的我还在享受做运动滋养的身体劳动滋养的灵魂呢。
