9.3庆梅实修作业：
️练习一个个案
方法：穿越次感元
发现了什么：将自己身上，价值纬度是一个领域的两种不同的画面和心静境下的两种极端感觉进行穿越。解决了我一个制约我幸福指数的点。
收获了什么：在爱的纬度上，我是被爱的，我是值得拥有和谐，美好，幸福的人。我允许自己拥有和谐，美好，幸福。
需要提升的是：画面信息提前再丰富些，情景挖掘再深入些。持续在这个点上在挖掘。
️每天至少一次跟潜意识沟通
你跟潜意识沟通的内容：
亲爱的潜意识，今天我很开心，也很伤心。开心的是今天和三姨有了一个很好的链接。原来印象里的三姨说话刻薄，不苟言笑，还有很多评判。潜意识感谢你的指引，一步步的来完成我的和解。让我看到了真想，原来和我意识上有好大差异。我是一个被深深爱着的孩子。我是一个值得拥有和谐，幸福生活和家庭的人，我配得美好人生。是吧潜意识，我知道你一直在指引我去看到真相，谢谢你，我爱你！对不起，请原谅。
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
内视：回忆视频
内听：听昆达曲子
内感：摸自己 摸儿子。
9月3日赵桂莲实修作业：
️练习一个个案
方法：拿掉身体不适
收获:肚子舒服了很多，一定不能熬夜。
需要提升的是：耐心。
️每天至少一次跟潜意识沟通
亲爱的潜意识，谢谢您，一直支持我，保护我，谢谢您我的好朋友潜意识。我知道你每时每刻都在，有你的支持，我现在越来越自信，越来越爱自己，越来越开心快乐，越来越有觉察力。谢谢您让我越来越好，我要一天开开心心，快快乐乐，陪伴自己和孩子，感恩您的支持，谢谢您，我爱您。
收获:满满的爱，开心快乐。
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
收获：提升内视:拍美景，开心快乐，美美的。
提升内听:听歌，成都，大风吹。
提升内感:品味美食，开心自在。摸自己，爱意浓浓。开心自在。
9月3日孙洪霞实修作业：
️练习一个个案
方法:位置感知
收获：情绪降低
需要提升的是：详细的步骤
️每天至少一次跟潜意识沟通
亲爱的潜意识，谢谢您，每时每刻都在保护好，支持我做出最好的决择，我现在懂得了和你做好朋友，我会像你一样爱我来爱你，让你不再孤单，亲爱的潜意识，谢谢你支持我拿到我想要的生活，每时每刻让我享受嬴的感觉。亲爱的潜意识，谢谢你指引我逐渐认识我自己，帮助我做好人生以后的规划。这对我太重要，对我的家庭，我的孩子太重要。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
收获:越来越多的接受自己，爱潜意识。
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
内视：随时随地拍。
提升内听:和小宝听唱多样化的歌。
提升内感：给孩子做了可乐鸡翅，大小宝光盘行动，用心做了，孩子就感觉到好吃，味道正宗。睡前摸自己和小宝一遍，和大宝拥抱，特别满足。与孩子关系更亲密。
9.3范丽萍实修作业
1.每天一个个案
方法：转念，接纳
收获：每个人做事情没有绝对的对错之分，是我们每个人都不一样
2.每天和潜意识沟通
亲爱的潜意识，谢谢你一直在我身边，是我最忠实的朋友，谢谢你！
3.每天提升内视内听内感
每天晚上给两个宝贝捏背，感受和孩子亲密接触的幸福，晚上做了炸丸子和水饺，孩子和老公很爱吃，我很享受。
