今天晚上在听王克老师的一念之转,我今天晚上刚好感觉到自己感觉自己是一个什么都做不好的人,首先我先把它写到纸上,然后说我是一个什么都做不好的人吗?然后又反问我真的是一个什么都做不好的人吗?不是,我觉得我自己是一个有能力有自律的人。如果我承认我是一个什么都做不好的人?我心理很不舒服也觉得自己就是这样的人,我就不会去努力,也不想和别人去了证明,然后也不去争取。如果我不承认,叶就会觉得有一个小孩子说你说得不对,叶自己做事情有能力,有自律,然后就去证明,然后否定我不是一个什么都做不好的人。我是一个什么都能做好的人。忽然发现自己很有能力感觉自己能做好事情,心情也很舒服,也很有心力
每日一省(212)一念之转
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