1
我们每个人，都是空海里的一朵浪花。
2
好好修行，修好自己，然后利益他人，就是最好的供养。
3
找到了内在的寂静之后，平时要注意时时反观，让自己始终安住在寂静里。
只要坚持训练（包括早晚专修和平时训练），定力就会慢慢增长。
4
雪漠老师在早间直播时说到，他之所以不敢轻易讲解《易经》，是因为深怕一些人掉进去后出不来。同时还说，其实真正的“易”的智慧不是去“算”出什么，而是改变自己。
这也让我突然明白了自己为什么一直对易经、四柱、八卦等不太感兴趣的原因——的确如雪漠老师所说，我并不想通过这些东西去算出什么，包括命运，而只想不断地升华自己，超越自己。
就像用八卦算命，算得再准，也改不了命。改命，只有通过修行。就像雪漠老师经常说的，大善铸心，命由心造。
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儒家、道家、佛教，包括基督教等，其实都是改命之学。
很多人喜欢西方LING修的东西，开始很容易被吸引，热情满满，但到最后发现，很少人能真正得到改变。
甚至，即使是儒释道的修行，大部分人也同样如此。
为什么会这样呢？因为，缺少“传承”。
6
以前读雪漠老师的书时，书中非常强调“传承”，那时不太理解。
但在经历了很多例子之后，就不得不承认，“传承”的力量是一种事实。
每个人的情况不同，与不同的传承之间，相应的力量也不同。
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读到您的文章时，有一种强烈的感觉——您需要阅读《真心》。
您的心能被打开，是各种因缘共同影响的结果，除了您的诚心和信心外，“传承”的力量也非常重要。
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记得那天对您说过：一切都刚刚好。
您当时无法理解。而那一刻，这是我的直觉，没有思维的痕迹。
心与心之间，其实没有距离。只要一个人能打开自己的心，时刻都可以帮到他。
9
当心打开的时候，爱就涌进来了。
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爱本来就在自己的心里，但被我们强大的自我和头脑给“封印”了。
而那个瞬间，“封印”或者“结界”突然消失了。
这一般需要靠老师的爱去突破它。
其实自己也能突破，就是比较难。
因为自己处于盲区，所以看不清究竟该怎么做。
老师可以看得清清楚楚，所以知道该怎么用力——四两拨千斤。
爱，一直都在。而且作为老师，也总是希望把它分享给所有遇到的有缘人。
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放下自己所有的顾虑，放下大脑，让自己心中的文字自由地流淌。
不要觉得自己文字功底不好，那些都不重要。
心，自己会流出它想流出的文字。
有的时候，不仅是流出，而且是喷涌。
心里流出的文字，你会发现，基本无法修改。一修改，味道就不对了。
即使是修改，也是在心的感觉中修改，更好地表达心中的感觉——
更流畅，更通达，更灵动，更芬芳。
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您一直不加我，所以就主动加您了。
其实我也很少主动加别人。
但这种情况，不得不有一个人先主动，不然就会错过机会。
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宁静，其实一直也在您的心里。
我，其实是您自心的一个面，代表着您需要发现、体认、安住的那一面。
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其实每个人，每颗心灵，都是爱本身。
但大部分人却无法发现这一点，更难以做到真正地打开它。
只有全然地放下自己，老师的爱才有机会打开自己内心的爱。
只是，在这个相互封闭心门的时代里，愿意全然放下自己的人实在太少了。
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不要把修行与做事分开。生活，就是爱本身。
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一个人的心能否被打开，影响因素实在太多，各种条件全部都具备，真的不容易。
但最重要的，还是赤诚的心。
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传播文化，利益众生，让更多的人激活心中的爱，就是最好的供养。
要善于去发现需要帮助而且自己也能帮助的人。
不要着急，先修好自己，当自己成长起来后，自然就能帮到更多的人。
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不用担心反复和退转。只要信心坚定，精进训练，是不会倒退的。
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亲人发火的时候，安住在宁静中静静地观照自己，同时观照对方。
给他机会发火，他的火发出来之后，慢慢就好了。
然后可以选个适当的时机，让他学着观照自己的情绪——一边发火，一边看着自己的发火。
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觉得亲人有点不讲道理的时候，需要去观照他每次发火的导火索以及他内在视角的盲区。
观照需要深入下去，只是浮在表面去观察，效果就会很有限。
你需要完全地放下自己，去全身心地感受他的状态、他的心理、他的情绪、他的心念.....
与他的状态深深地合一，你就能观照到深层的问题。
事情，只是表象。需要发现他内在的连他自己都不自知的抗拒的点。
他可能会有模糊的感觉，但会淹没在情绪中。
这是您要帮助他人必须完成的功课，所以，就从身边的亲人开始吧。
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对于亲人抗拒自己的吩咐、总是很不情愿时，该如何处理呢？
教您一个方法——
爱，一定要学会表达出来。
要把他当成孩子去宠，在你无所不在的温柔的爱里，他会很乐意为你做一切的。
如果你表达了，但他并没有改变的话，那只能说明，他所感受到的爱，不足以让他感动到心甘情愿地为你做一切。
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面对与亲人关系的问题，不要逃避，更不要逃离，亲人是成就你的菩萨。
用你的爱和智慧去面对他，他其实是一个孩子。
所有的男人都是孩子，不管看似如何强大。
对待孩子，要多鼓励，多表扬，多赞美。
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内心深处的爱，本身就是充满的，我们需要的是放下自己。
慢慢地放下担忧，放下恐惧，学会让爱自己去说话。
告诉你一个秘密，爱，是会自动相应的。
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不要担忧未来。安住当下，安住于宁静，安住于爱之中。
时时反观内在的宁静，安住于内在的宁静。
将自己沉浸进去，深深地融入那无边无际的宁静。
训练自己时刻回到当下，只要回到当下，它就一直在。
25
爱、善美、宁静，其实皆是每个人自己内心的宝藏。
只是能发现的人太少了，这需要能够看清自己的盲区然后进行突破。
当能够稳定地安住于寂静中后，还需要学会更深的观照。
这样您才能看清他人的盲区，从而帮到他们。
不要着急，先训练自己，并在事上磨炼，训练+磨炼，智慧就会不断增长。
愿所有的生命究竟觉醒！
以上内容根据与一位朋友的微信聊天内容整理修改而成，在此特别向这位朋友表示感谢，同时祝这位朋友吉祥如意，早证菩提！
