自我精进368天
今日改变量：行动➕创造➕能量
向内求，所以你自己身上能有货，有价值，分享出来的东西能帮到别人，对别人有用
做个人品牌就是展现你的生活方式，别人喜欢你，想要活成你这样的生活才会给你买单，因为谁都喜欢他想要过的生活
而不是你求着别人去买，把求得别买单的时间更多的放在自己身上，精进自己，提升自己
做个人品牌就像摆摊一样把你有的东西.思想，把你对别人有帮助的东西，然后通过线上也好，线下也好，直播也好，短视频也好展现出来展现你的价值，展现你有的思想，能够帮到别人的东西
通过各个渠道去展现，大量去摆摊
肺的寒湿重，人体吸收和处理水分的能力就会下降，我感觉一喝水就想上厕所并且小便清澈无味
外表上也看起来越来越瘦，然后皮肤也没有光泽，越来越黑
并且情绪低落，很容易就忍不住想哭
只有我们的气血补进来了，能量上来了，还能跟肺里面的寒气做战争，然后我们的身体才有能力去排寒湿
决定：
1.明天早起直播。
2.现学现用，实操检验
感恩父母，感恩家人，感 恩德元老师，感恩熙湳老师，感恩金德老师感恩金恩乾元老师，刘总，感恩我的每一户，感恩程菲姐，感恩“大哥”
对不起，谢谢你，请原谅，我爱你
