美丽的遇见

              ——本会团体南沙工作坊印象

                  甘肃小渡  张治兰

        2021年4月1日，我从甘肃中川机场飞往广州南沙，参加本会团体心理咨询创始人韦志中老师亲自主持的本会团体“小渡见面会暨心理成长工作坊”，为期三天（4月2日～5日）。

      本次工作坊让我对本会团体的“本会”二字有更深的理解。通过导师的组织引导和团体动力推动，激发受众本来就有的积极心理品质，从而达到心理疗愈和心理成长的目的。

      韦老师在本次活动中用到的一系列技术，既独立成戏又完美统一，效果令人震撼。总结出来有以下五点深刻印象。

印象1. 选拔场内“研究生”。（ 确定场督导点。）

        根据自己需要成长的点，将全体成员分为七个成长小组“婚姻组”“亲子组”“情绪组”“规划组”“创伤组”“关系组”“成长组”等。然后小组内部进行自我澄清并推举候选人，候选人又在导师组织下呈现问题二次公开竞选。选拔层递有序，全员参与，澄清自我，比照筛选，最后确定“研究生”人选，可操作性强。

印象2.  “蒸馒头”。(发酵、发现、觉察)

        第一个环节:备料——和面——发酵。导师让“研究生”讲自己的生命故事，澄清自己的成长卡点，这是“和面”的过程，面和好以后，盖上锅盖，回家发酵，还强调不许相互交流，不许“摁”馒头。这是促使这些“研究生”和所有在场的人进一步思考，自我觉察和自我发现。次日，在“发酵”一夜之后，导师又让“研究生”们讲昨天的故事，看有什么新发现。真有，当事人自己有，做为旁观者，我们也有不同于昨天的觉察。内心的“馒头”真的会发酵。

        第二个环节:“馒头上笼，蒸！”根据发酵情况确定了“蒸”的对象“成长路上的马蹄声”。这个环节中，导师运用集体共情的技术，将全体旁观者依个人喜好分为四组，分别是诗歌组、绘画组、舞蹈组、话剧组，让四组成员用自己喜欢的艺术形式，充分表达对研究生的共情和由故事而产生的各种感受和觉察，场面十分震撼，听别人的故事，流自己的眼泪。帮别人“蒸馒头”，也为自己心理刮痧。

        在这个过程中，导师韦老师也是全情投入，细致入微地观察，小心翼翼地守护，恰入其分的支持，神情举动给我印象至深。

印象3. 润物无声的“镜子效应”。（照见自己，共同成长）

  韦老师反复强调本会团体的四面镜子:导师、故事呈现者、团体、团体中的每一个个体，这是一组立体的镜子。每个场中成员都能清淅地照见自己，发现自己。在导师一系列技术的引领之下，于不知不觉中有知有觉，达到自我觉察自我成长的目的。

印象4：“空椅子”角色对话。（释放、和解）   

        第三天，导师运用九宫格技术，促使全体成员再次澄清自我。也是由“研讨生”们依次呈现，导师现场督导从而实现以点带面的团体效果。期间，导师用到了“空椅子”技术来让受访者自己将心结打开；主人公从觉察、发现、表达到顿悟，一点点突破内心的卡点，真有一种拨云见日的功效。在趋向轻松的氛围中，导师让所有扮演者还原角色，意在让受访者清晰地回归自我。

印象5：疏通福流的“转圈”技术。（助推和谐、增进美好）

      收尾的牵手转圈技术，我感觉这是老师在带领大家抚平心结，疏通福流。小众三圈大众又三圈，我真切感觉到自我内心由放松到柔软的变化过程，神奇又惊喜。

除此而外，韦老师又抓住一切契机为我们“加餐”:讲解心理学发展在中国未来三十年的远景宏图；画“穴位图”找痛点；锄草找趣味；各样水果也让人心情大好。

        韦老师的博学、率直、风趣、幽默、驾驭团体的敏锐与智慧等等特质，让我看见了该如何修炼自己。团体成员之间的交流也很有价值，我遇见了好几位做社区服务和家庭教育的同仁，受到多方面启发，很好的疗愈了我近期的迷呼病。         

      参加韦老师的工作坊，既体验了本会团体的技术、方法和理念，自己的内心也得到梳理规整。耳目清明，内心安定，既是学习，也是疗愈，更是成长。感谢韦老师，感谢所有老师和小渡们。南沙之行，真是一场美丽的遇见，遇见了良师，遇见了友人，也遇见了新的自己。