1、SFBT相信当事人生活系统中的小改变,将可能会带来大改变，包括当事人自身的改变。
2、强化当事人的改变以及预防其复发的最好方式之一，就是当事人的生活系统也能同时有所改变。在晤谈室中，咨询师可以多利用关系问句的探索，深入了解:在当事人的生活中，谁对当事人最有影响力？当事人最在乎谁，？谁最能帮助当事人维持改变？谁能定时评量与鼓励当事人？谁对当事人的复原有兴趣？他们如何对当事人有所助益？这些问句的信息，将能激发系统改变的支援计划。
3、当事人的支持系统若能随当事人的改变而有所强化，当事人的正向行为也就比较容易产生与维持。同理，面对当事人暂时没有改变或不断复发的情况，除了持续理解当事人，尊重当事人，邀请当事人、等待当事人之外，也可先启动当事人的生活系统与社区资源，是咨询师暂时能够先做的事。
4、SFBT透过解决导向的对话，使得当事人在面对问题时，愿意去思考:对他来说,什么是有效的解决方法，以及这些方法是如何产生的，如此一来，当事人不会一直陷在问题里，而能减少挫折感，增加自我效能感；进而SFBT帮助当事人了解自己如何可以维持已经拥有的一切，如何再学习欠缺的不足，以及如何评量自己的行为策略等，而懂得追踪并强化自身的改变。
