图片发自简书App

今日做下的事：

上两节专业课，上一节足球课。

听得到音频，看ufc，看一篇专栏文章。

写日记总结，写一篇简短感受。

装机办一单宽带，补卡。

维拉斯带训，武协带训。

对一些事情的考虑：

1.在复习、自学上。

如果自己一个人搞，肯定会低效率，原因是你没动力、无法集中注意力，所以最好还是找人共同学习、多交流、多主动请教。

2.越来越觉得，如果你不去逼自己一把，你都不知道原来自己可以那么强大。

这么长久以来的写作，其实每天都是需要去逼一下自己，因为写作刚开始是比较不愉悦地要逼自己投入、因为很多可以让你舒舒服服的事可以干、因为身边很多人都在不上进。

即使有逼自己，但受环境影响还是没充分利用时间、没控制好自己。

3.维拉斯带训。

今天还是来的人比较少，也看开了，尽人事安天命，该做的就做、该调整的就调整，至于结果只是一个考量标准，不好就再调整。

今天适度减少动作，增加反复练习加指导，增加打实物，应该是让他们觉得有点成长了，效果还可以。

4.武协带训。

对于很多人能理解我现在的状态，还是挺感谢的，没有因为我最近的严肃，而不配合与疏远，反而的是有空都会过来、训练完照样能玩笑起来。

好的有：开始了打靶的走场安排，把动作都整体练习了几遍。不足的是：对打内容可能要微调，摔法依旧还没出，教练熟练度依旧是问题。