我的每一天~怎么带训


今日做下的事:

看专栏文章,听得到音频,看ufc综合格斗。

写读后感,写日记总结。

做数电实验。

武协散打队带训。

练散打,练双截棍,跑步。

了解  在爱中行走  ,编辑视频 。


对一些事的考虑:

1.做数电实验。

感受最深的还是,你要去和身边人多交流、多询问,否则一些点你根本注意不到,而恰恰是这些点会导致你实验做不出来,一个人闷在那里会把自己困死。

多交流,不会浪费时间,反而会节省时间。


2.武协散打队带训。

能否带动学员认真投入,关键点在于你是否身体力行,如果你喊口令喊得很激情、进去一起认真练,那么学员就会被你感染。

吃饭时和学员聊到带训,自己想了很多,带训需要认清的几个点是:

你的目标不是培养职业运动员,而是激发学员兴趣让它成为业余爱好。

如果你带训都吸引不到两个以上人来,你的带训就是失败的,根本是你不清楚学员诉求。

所以带训的关键是多互动、增加趣味性、找诉求。


3.了解  在爱中行走  。

感觉有点兴趣,暂时觉得这能成为自己一次特别大的有趣考验,但是因为不够了解,和怕与自己武林大会、结训安排的事相冲突,暑假也有一点粗略安排,所以没下决定。

今天还要多参考些网上资料,尽早下决定。


4.要做的事。

想和完善武林大会前的带训筹备。想维拉斯的带训方式与安排。

完成作业,修电脑。做完日常安排。

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