晨间日记

树式



半莲花树式



半莲花单腿前屈式


7月12号

学员：张露莹

问题：盆骨有点不中正，

总结：今天还算不错，多多努力。加油呀

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 晨间日记
    6月16号 学员：张露莹 问题：（下犬式）拱背，塌腰。（战士一式）盆骨不中正，脚后跟没垂直。（四角板凳式）有时小腿...
    9b0aea6475fc阅读 190评论 0赞 0
  • 晨间日记
    6月21日 学院：张露莹 问题：盆骨有时不中正，（蜥蜴式）胸椎段比较硬（胸腔没贴地）。 总结：练练练！！！
    9b0aea6475fc阅读 132评论 0赞 0
  • 晨间日记
    7月7号 学员：张露莹 问题：加强侧伸展式，弯腰下去背不直。三角转动式宽不正 总结：多锻炼站立前弯，拉伸大腿后侧。...
    9b0aea6475fc阅读 132评论 0赞 0
  • 晨间日记
    时间：2012，6月8日 学员：张露莹 作业体式：山式，手臂上举式，摩天轮式，风吹树式 问题：1.O形腿突出，大腿...
    9b0aea6475fc阅读 209评论 0赞 0
  • 晨间日记
    6月21日。 学员：张露莹 问题：手臂不平行，脚掌有时也不垂直。有时度没控制好过于卷尾骨。力量也弱。 总结：多多联系！
    9b0aea6475fc阅读 143评论 0赞 0