D306 如何处理孩子的情绪

关于孩子的哭闹,家长们是什么感觉?

束手无策还是火冒三丈?

是不是两者都有?

我相信也有对于孩子情绪能处理的相当到位的家长


今天周天,也是五一假期第二天,按照平常课程,今天有篮球训练,小朋友平常都是开开心心去参加篮球训练,尤其是上周回来,爸爸更是夸他,球感非常好,教练们都特别看好他,爸爸一再强调,篮球可以好好练。

可是今天呢,不想去打篮球!

昨晚就开始说不想打篮球,我引导他关注当下,明天的事情明天再说。分散注意力,问他妈妈能做些什么,他说给他买好吃的,当然最后如愿以偿,买了块小蛋糕

晚上回到家把蛋糕干掉,这个事情算是过去了。

中午吃完披萨,我们一起午休,他又开始哼唧不想上篮球课,我说先睡觉,起来再说,并且一再强调,我很困,需要休息,好在小朋友听进去了。

自然也就睡着了,等到醒来的时候,从叫醒他开始,就开始哼唧不去打篮球,我可能因为最近听了几本关于家庭教育的书,哈哈重新点燃我内心的“正面管教家长”身份

于是在孩子有情绪的时候,我必须接受和接纳,允许孩子哭,将自己置身事外,也非常清楚:孩子在哭闹的时候正是需要爸爸妈妈的时候,今天我做到了。

并且很快的时间,带着小朋友走出了情绪的漩涡,并且开开心心出来,现在正在篮球场上认真训练呢。我也才来回忆和记录当时的真实场景。

我是怎么做的呢?

首先和善而坚定的告诉他:篮球肯定要去打的,于是他哇的一声哭开了。接下来的三步挑战开始。

第一️ 置身事外,孩子哭闹,是他遇到了问题,我千万不能跟着发火,当觉得自己有点不喜欢、接受不了的时候,我暂时走开,离开那个房间,外面转悠一圈,再回来。

第二️转移和分散注意力。跟孩子交谈,假装询问他一些他可能感兴趣的问题,比如今天我问他:你中午橙汁喝完了吗?你需要带上橙汁吗?

第三️ 跟孩子站在一个站线。这个非常重要️这个时候,不去反驳他,不去教育他(因为他压根听不进去),我问他:“你给妈妈说说,你为啥不想打篮球,遇到什么困难了吗?”因为我了解他,肯定是遇到什么问题困难了,绝对不是打篮球本身。

还好他告诉我了,因为教练太凶了。(这是非常重要的一个信息)

这个时候我怎么做?

昨晚说不喜欢教练,教练太凶,我问他,对你一个人凶还是对所有孩子,他说所有孩子,那我就轻描淡写的说了一下,那教练性格就这样。我们不能要求别人改变只有我们自己接受咯。(他当时情绪不大,但是也有点不高兴,我很快转移注意力,问他需要妈妈为他做点什么,他说买个好吃的,于是就有了蛋糕)

但是今天,在他哭闹的时候,我肯定不能这样说,我要是再这样说,他肯定哭闹更凶,于是我说:“走,妈妈今天陪你去看看,是哪个教练凶,不行,我们把他给换了。多简单的事情是不是!” 我一边拉他起来、一边重复着,还用四川话说了几遍:“是TM哪个教练,那么凶,我们把他换TM了” 哈哈

说的有点搞笑🤪他有点笑意,然后趁机问他穿什么衣服啊,袜子���/p>

在进行到第二步的时候,他就已经不哭了,到第三步的时候开始跟我有交流了,然后起来后也不教导他,不训他,继续说着护着他的话,“很开心你能什么都告诉妈妈,妈妈当然会跟你一起去面对” 然后他走过来抱着我,我抱着他,拍了拍他的后背,然后很顺利收拾好出门。

下楼后,他说他膝盖疼,我很理解他的说:“那一会儿训练的时候,妈妈告诉教练,如果实在疼的厉害咱们就停下来好吗?”他很满足,显然也很满意,我相信他是满意于妈妈对他的理解和支持️

他很满足,肯定是在他遇到困难的时候,他是被理解的和被支持的。

做一个正面管教家长,是一辈子的事情,我得反思自己。在孩子小时候我做得很好,但是随着他长大,这一两年,我就有些忽略孩子的感受了,其实明明是知道的,但是有时候故意而为之:男孩子,需要心里受些委屈和遇到一些挫折。

但是我错了,希望他能扛起多大的挫折和困难,必须是你能给他多少的支持和理解在先!

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