忙碌，已经成为我们的生活常态。每天清晨，睁开眼的一刹那，工作或者生活的日程，随着我们意识的回归，在我们的脑海里开始排列到场。
我们的每一天，需要给自己的身心短暂休息，不能让忙碌冲昏了头脑。
冥想，是一种高效的休息方式，既能让身心抽离于生活和工作之外，又能让心灵进入到一种无际的空间遨游。
这是我在冥想中获得的八点感悟：
1、人生，活得是个心态！任何事情的本身，是没有色彩的，白与黑，是我们的心态赋予的。
2、你，不止属于你自己！不爱惜自己的健康，是一种极其自私的行为。倘若到了无法挽救的那一天，你一定会因为愧对自己的家人而自责不已。
3、抬头，才会看到方向！一直低着头往前走，即使路线已经偏离很远，你却浑然不知。
4、贵人，可遇不可求也！我们的人生太需要贵人相助了，但是我们的魅力还吸引不到贵人。
5、时间，会“带走”一切！快乐与痛苦都会是短暂的，因为时间会毫不留情地带走它们。
6、天气，确实影响心情！晴天，往往心情愉悦；阴雨天，往往多愁善感。
7、得失，不存在真正的！有得必有失，有失必有得，所以，所有的得与失都是表面的。
8、开挂人生，首先需要改变自己！一定要明白，困你的是自己；救你的也是自己。
