中原焦点团队网络中26期坚持分享第446天，读书第49天，约练第253，254场，本周1，2，咨84（20210816）
过去的成功经验
“是什么让你打这个分数？”当来访者用评量问句打分以后，请他解释怎么是这个分数？量尺的目的是找到来访者的已有经验。“你在这个状态都做了些什么？”是用来增强来访者的资源和力量。他们所回答的内容都是可以继续有效使用的成功经验。当问到是什么可以做到这些？增强来访者的自我认同感。
也可以用清单让来访者列出多条让他达到这个分数的努力或者事情，找出过去的成就，让来访者更清晰注意到它们的重要性。
约练感悟，我是来访者。回顾上一周的收获，更多的是个人成长的思考。也坦诚自己的戾气已消散得差不多了，内心的郁结已经清空得差不多了，从只关注自己，目光也开始向周围的人留意和反思。当咨询师委婉的点明要结束咨询关系，还是有点意外，猛一下发觉自己的数学是体育老师教的，已经三个月有余。
天下没有不散的筵席，趁现在还没有产生移情和依恋，留下美好挥手告别，我是时候要舍弃拐棍，独立前行。在哽咽和泪水中依依不舍，内心还是没有做好准备，除了感谢还是感谢，这一段相伴的旅途会在我的生命故事里奕奕闪光。我会永远记得除了我自己还有一个人曾经陪伴我，走过二万五千里的过雪山、穿草地、趟泥泞，共享我的酸甜苦辣。
每个人终究是要独自前行的，有的人会陪你一小段，有的人会陪你一短途，也有的人会陪你一长程，所有的陪伴都是无价的，感谢一路陪伴的人，能跑完马拉松全程的唯有自己。
约练感悟二，我是咨询师。来访者畅聊得欢，静静的陪伴和简短的回应。当来访者看不到自身优势时，咨询师脑子里跑出声音来，怎样去让来访者看到呢？评量问句用得不够清晰，两个评量混在一起综合打分，经过澄清后才略有好转。讨论环节来访者手把手教我怎样去澄清和使用。约定下星期第三次晤谈。
类似看不到自身的优势和品质，要怎样看到呢？这个是我要提升的又一个卡点。
