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• 20180701作业斜板式

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  时光懒懒阅读 220评论 0赞 0
• 斜板式问题及解决方式

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  7032018阅读 805评论 0赞 0
• 斜板式容易出现的问题如下

  2017.7.1 问题1:腰腹部下榻。 原理：腹部收紧力量不足，腹部核心力量不够稳定，臀腿力量不足。 调整：腹部核...

  慧儿_8f70阅读 1,114评论 0赞 0
• 斜板式口令

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  维维yoga阅读 2,133评论 0赞 4