今天中午，只有我和我爸两个人吃饭。
做饭前，老爸从二楼的书房出来，到一楼准备耗会时间就开始做饭。而我因为最近刚好有整大段的时间，开始看书。
从之前住院那次的下午，到去婆家闲着无聊的下午。我发现，看书并不适合碎片时间。看书就需要整段的安静时间，让自己的思绪跟着作者进入到书里面去。就像是去别人家做客，你要全神贯注的去倾听主人家的介绍。但凡开点小差，在下午的时间段里就很容易睡去。
说回我们在一楼，老爸耗时间的时候，会打开抖音刷啊刷。之前听道德经的时候，我就听到过，对于刷抖音这种碎片化的时间浪费，和碎片化的信息收集，都是约等于浪费时间的动作。感觉自己知道了很多，但是又根本就没有吸收进自己的认知中，而付出的却只有宝贵的时间。
老爸的事情，轮不到我指手画脚，毕竟吃的盐都比我吃的米多，我不敢。中间老爸看抖音都有些许的看困了，靠着沙发都要睡去了。却在即将放下手机的时候，又睁开了眼睛，开始刷起抖音。这个场景，我再熟悉不过，是的，就是那个在睡觉前，死死的拿着手机，总觉得还能从手机里扒点什么有用的，来填充自己空白的大脑。可是到头来就是碎片的信息，像是头皮屑一样，集结于我的头皮，最后还是会散落于我的肩头。然后随风飘走，直到消失于自然中。但是当头皮屑集结时候的痒，却又是那么的真实。
到时间了，老爸做饭，我肯定得打下手，我就放下了书。不，是合上了书，在脑中轻快的按下了保存键。碎片的时间里，我看不进书，也对不起作者。
饭做好了，整个过程，我爸没有看手机，因为没有多余的手和眼。所以，其实在专注一件事情的时候，是可以轻松的放下手机的，就看对于这件事情的关注度有多高。比如，做饭，打麻将，看剧等。所以，我们的意志力还是在我们自己的手上的。
吃饭，可能是我跟老爸之间没有太多的话语。毕竟昨天和老妈单独吃饭的时候，我全程都没有看一眼手机。只顾着吃饭和聊天，虽然最后吃的是螃蟹。
老爸吃了一小会就看了一下手机，然后一听见手机信息的声音，就像是赚到了钱一样的开心。赶忙去打开手机进行微信的查看，看完了也不把微信关掉，过几秒还去再更新一下。
这一刻，我竟然意识到了老爸的焦虑来源。不是来自于手机本身，而是来自于手机的那端。来自于对自己世界非常熟识的平淡中的那点涟漪，通过手机来搅动时间带来的平静。索然无味的剧，看过太多遍，虽然已经深陷其中却还是要一遍一遍重复的去做。当有日，出现了一个新的角色，多了一句新的台词的时候，那种新鲜感，才是开心的瘾药。
我们称之为手机焦虑症。
但是，事实是什么？你的世界里，没有什么比长期取悦自己来的重要，也没有什么比控制好时间来的重要，更没有什么比自己重要。我的世界里，为什么要去依赖于他人给我的快乐，为什么要去取悦于他人，为什么要去关注到他人怎么看我… …
