突然想起来一句话“生活不易”，活在我们这个年代的每一个人，或多或少总有各自的压力，有的压力来自于生存，来自于生活，也有的压力来自于工作，来自于事业，也有的来自于家族。
挣扎在贫困线下的人们，平时的压力多来自于生存，有的人特别特别的努力，只够勉强的维系日常生活，活着已然拼尽了全身的力气，更别奢想远处的梦想或理想，太遥远的梦想、理想，填不饱这会饿着的肚子。每当看着马路边上的环卫人员，每天风吹日晒的辛勤工作，每当看着他们顶着烈日的曝晒，在马路边上，啃着馒头就着矿泉水，每每看到这里，心里面总是莫名的心酸、难受。没错，这一切都只是由于生活所迫，他们只是为了活着，为了生存。这般的生活压力，我想是很多80、90、00后都没法体会到的，较年轻这辈的他们相较都比较幸运些，很少尝过吃不饱、穿不暖。
较年轻这辈的他们只是幸运了一丁点，80、90后这代里头，生活也不容易，面对当下的高物价高房价，很多人都被压得喘不过气来，如果是普通的工薪一族，在家里给不了太大支持的情况下，有的人忙碌大半辈子，估计也凑不上房子的首付，稍微幸运丁点的人，也许家里头给了买房的首付，然后大半辈子也得背着房贷、车贷，每天战战兢兢的活着，工作上从不敢犯任何的过错，也不敢随便辞职，因为下个月要还的贷款还没着落。确实，个个压力都着实不少。
当然，也有的人相对比较幸运，他们出生在相对比较富裕的家庭里头，从小就活在蜜罐里头，从来不用为生活、生存担忧，就比如大家眼里的很多的官二代、富二代，他们在生活这块确实很少压力，或者说压根没有这块压力，可是他们任何压力都没有吗？答案是否定的，不管是官二代还是富二代，从他们出生起，他们就背负了整个家族的希望，他们有责任、有义务去担起整个家族的重担，谋划家族未来的发展，不至于让整个家族走向衰败、没落。
说了这么多，可见我们每个人都有各自的压力，我们都知道，一个人如果在长期受压没法得到合理宣泄、释放的话，人很容易被压力所压垮。个人释放压力的方式比较多，比如打球、跑步、登山、游泳、钓鱼、阅读、看电影、听音乐，这些都是自身喜爱，并且在释压舒缓这块很多效果，每每都能满血复活。另外，有的人喜欢打游戏、有的人喜欢唱歌、有的人喜欢打拳、有的人喜欢攀岩、有的人喜欢旅游、有的人喜欢购物等等，您可以就着自己喜欢的一项或几项去做，做自己喜欢的事，让平日里积压的各种压力能通过一个宣泄出口得到舒缓。
活着不易，每个人都有各自的压力，压力从来没法消亡，那我们就通过自己喜爱的方式去合理宣泄，在适当的时候释放释放自身压力，让自身满血复活，开心的去面对每一天。
