催眠是什么？
催眠本质上是暗示，也可以说是诱导。是催眠师根据不同的受术者采用不同的方式、方法使其进入催眠状态的一个过程。

催眠状态是什么？
催眠状态一种类似睡眠，但绝对又不是睡眠的意识恍惚的心理状态。我们最经常能体验到的大部分意识恍惚状态就是睡眠，为了便于理解和感受，称之为催“眠”。

人人都可以被催眠吗？
理论上是的。不过在一次催眠过程中，其效果受催眠师的技能、受术者的精神状态、受术者的心智理解能力等，以及受术者对于催眠师的信任和配合等的影响。

被催眠会有危险吗？
理论上，催眠不会产生危险。毕竟催眠的状态是我们现实生活中一种正常状态的激活或者重现，它有点类似于我们上着课、开着会，突然走神，神游到了九霄之外的那种状态。但是（此处必须有但是），因为催眠本质上是对意识状态的一种“干预”或者“控制”，意识对于我们获取环境信息和做出合适的应对又是必须的。所以，在信任的环境下（包括选择信任的催眠师、选择安全的环境）进行催眠是非常必要的。

被催眠后会说出自己的秘密吗？
不会，除非你想说。

催眠除了好玩（好奇），还有什么用？
催眠术最早运用在心理问题（精神问题）的治疗，因为它能够“绕开”受术者有意识的回避和压抑，真实地了解受术者内心中当前“心理价值”最大的问题所在，进而施以治疗。而目前，催眠的使用领域很广，比如：减压、放松、消除疲劳、改善睡眠、调整心态、缓减紧张、改善情绪等都有发挥的空间。