外面的饭压根不要吃

做减脂餐久了，嘴巴越来越挑剔了，真心感觉外面的饭没法吃。

今早要出差，一家三口出去吃的早餐，我还挺控制的，点了鸡蛋羹，鸡蛋羹里放了油，蒸红薯也不如家里的好吃，老王点了豆腐脑和玉米，豆腐脑的卤子高油高盐…

出差回来他俩要吃热干面，上次我吃过，感觉像预制的食材，芝麻酱特别多重口味，我就去旁边买了一份水果捞，心想酸奶和新鲜水果咋也健康点吧……三十五一份，死贵不说，天呐，高糖，吃起来发齁，干果也是高热量……

以后再累也在家吃吧，胖不胖的无所谓，关键是吃的太不健康和卫生了。

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