作为一名只有一段恋爱经历的人也想来聊一聊失恋。
我曾经语重心长地告诉我的弟弟，如果你没经历过感情，那就不要经历了，毕竟失恋是一件很痛苦的事情。
一段爱情的开始，免不了失恋这样的字眼。那么失恋了我们应该怎么去缓解失恋的痛苦呢？
经常会看见新闻某女子因失恋而跳楼、某男子因失恋割腕、吃安眠药。这些行为都是不可取的行为。因为在我们的生活里爱情并不是全部，我们还有亲人、朋友的陪伴。想想他们失去了你，会多么难过。何必为了一个错的人伤害自己呢
如果失恋了，请在失恋前两个人聊清楚，不要抱有任何的遗憾。如果你有遗憾，那你可能会一直放不下那一段感情，沉浸在过去的回忆之中。不要让彼此留有遗憾，如果有就找他说清楚吧。大胆一点，勇敢一点，不要让自己后悔。
如果你不曾有过遗憾，但却十分悲伤。短期不防找朋友、闺蜜、兄弟诉诉衷肠，失恋时需要别人的陪伴。无论多么坚强的人，还是希望有人可以陪伴，陪他说说话、聊聊天。一个人时，看些喜剧电影、电视剧、动漫啥的。不要看爱情片，因为这样你无论怎样都会想到你的那段感情然后又会号啕大哭。
刚分手要学会给自己做心理建设，不可以因为失恋而把自己搞得极其狼狈，你可以哭，但请给自己一个晚上尽情的哭。那晚之后，继续积极面对生活。毕竟灿烂的阳光、和煦的春风都是为你准备的，不要辜负哦。
失恋过了一段时间后，自己的心情、情绪也会归于平淡，将他送的东西封锁起来，将属于她的悲伤记忆封存一段时间。生活还是美好的，不能因为一个错的人而毁了自己。
其他的事就交给时间来解决。时间是解决一切悲伤事物的良药，时间会教会我们遗忘与释怀。时间是伟大的作者，她能写出完美的结局。过程会很痛苦，但至少体验过了。利用时间，出去旅行，见到不一样的风景，遇见更好的自己，拥有更大的格局。
做自己，才美丽。希望有一天我们喜欢对方都是因为喜欢和他在一起时的你自己，仅此而已。
