日记2.3

我们不得不佩服那些在众人面前一言一行都是自信满满的人,这一切对于他们来说是那么的简单。

在演讲俱乐部我带了将近一年的时间,虽然我已经照着自己之前的目标已经有了更加突破的进步,但是我离那个理想中的自己真的还差一些。

我的状态很不稳定,这当然跟我的心态有很大的关系,在接下来的很多次的会议练习中,我必须让自己抓住每一次上台练习的机会,因为我发现真正的提高就是在每一个上台中得到锻炼。

你会发现那些在舞台上表现的相当厉害的人很大一部分都是有很强的表现欲,对自己也是要求甚高。你要习惯于在高压中找到一种能够掌控一切的感觉,而这种感觉对于在台上极其容易失控的人是很难找到的,因为他们经常在每一次上台之后会陷入深深的自卑当中,他们会觉得自己得表现真的相当的差。

正因如此他们陷入更强的消极情绪中,而下次上台的时候又会如此,这就是有很多人都会讲要找到适合自己挑战的阶段,不要让自己承受那些不能够挑战的压力。

而最好的状态就是自己要在台上勇敢的调整自己,每当自己有任何的紧张情绪出现时,一定要转移自己的注意力,不要将注意力放在自己的紧张情绪上,以免过度的紧张导致自己肌肉紧绷,等等。

有时候我不得不想那些牛逼的演讲大师都是经过了怎样的锤炼才能打磨成那样,他们的一言一行似乎都在鼓动他身边的每一个人,不得不说演讲技能是让人趋向完美的一个重要技能,如果每个人都能重视并且加以练习,他会让我们的人生变得成熟和完整。

今天在我们俱乐部一位熟悉的朋友给我们带来了他人生中的第一堂微课分享,我暂且不说这堂微课的价值大小,但是从内容到培训方式,这位朋友真的带来了一堂很糟糕的演讲。首先没有根据分享时间确定好自己的大纲,其次整个演讲培训过程中只是纯正的自嗨,完全没有顾及观众的感受,导致整个培训过程中没有重点,时间把握上更是一团糟。

有时候我们真的有必要让自己以最正确的态度对待自己和别人,每个观众的时间都很宝贵,而对你而言每次上台分享的机会也同样的非常宝贵,你要在每一个自己锻炼的机会上实现自己的成长,如果对自己每有一个更加清醒的认识,我相信对于自己不会有更多的成长。

我们会随时遇到天花板,我们也随时会遭遇各种挑战,然而面对他们我们唯一能做的就是在态度上重视他们,再战略上藐视他们。

也许再前进的过程中我们会被当头一棒,甚至遭遇质疑和不理解,但是你必须保持内心强大,时刻去让自己反思,我们要时刻专注于自己的呼吸,放轻松,就像有个人曾经说过:放轻松,你做过的任何一个决定都不会比一个屁重要。

也许前方路漫漫,但是我心必须持之以恒。

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