你好，这里是《小谦聊好书》第二季，今天我们继续聊盖瑞·查普曼的《爱的五种语言》。

在之前的节目中，我们已经介绍了三种爱语，分别是肯定的言辞、精心的时刻和接受礼物，今天我们就来聊聊第四种爱语。我们先从一个故事开始说起。

有一对年轻的夫妻找作者做婚姻咨询，丈夫戴夫说自己和妻子玛丽总是意见不合，比如说戴夫喜欢周六去打猎和钓鱼，但是玛丽不喜欢他周六出去干这些事。还有就是玛丽每周天早上要去教堂，而且总想拉着戴夫一起去，可是戴夫在周天早上只想休息，不想去教堂。戴夫还对玛丽经常连家务都没做好就去购物或者看妈妈很不满，眼看着这对夫妻越说越多，作者赶紧让他们打住，并问他们结婚前会这样吗？

相信你也能猜到，肯定不会啊。结婚前的周六，戴夫虽然也会去打猎和钓鱼，但是干完这些事，洗好车，他还是会去和玛丽约会。要是在玛丽家，他也会帮着做家务。那时的周日，戴夫都会陪着玛丽去教堂。

说到这里，作者已经意识到了问题所在，于是他问玛丽：“当你和戴夫约会时，是什么让你相信他真的爱你？他跟和你约会过的其他男孩子有什么不同？”玛丽说：“是他帮助我做每一件事的行为，其他男孩子都不在意那些事。在我们家吃了晚饭后，他甚至还帮我洗碗。他是我见过的最好的人，但是结婚后他就变了。”然后作者就问戴夫为什么在结婚之前要为玛丽做这些事，戴夫的回答是：“对我来说那是很自然的事，我希望有个人也能为我那么做，如果她关心我的话。”那么问题就来了，为什么结婚之后戴夫就不这样做了呢？戴夫对此的回答是，他爸在家就不做家务，家务都是他妈做的，所以他觉得婚姻生活本来就是这样的。

话说到这个份儿上，作者就开始总结了，玛丽和戴夫的主要爱语都是服务的行动，所以要想改善他们的婚姻，最好的方法就是让他们都为对方做些事，但是你要注意，做什么事是很讲究的。什么叫服务的行动啊？就是做你的配偶希望你做的事。你用服务的行动来取悦他（她），通过为他（她）做事来表达你对他（她）的爱。服务的行动并不会花太多时间，也并不复杂，但是如果伴侣的爱语是服务的行动，那这就是很好的取悦他（她）的方式。既然找到了戴夫和玛丽的爱语，接下来作者就开始帮助他们行动了。

作者让戴夫和玛丽各自写一张请求清单，写出他们希望对方做的三四件事，就是当对方做了之后能让他们感觉到爱的那些事。然后作者分别问戴夫和玛丽愿不愿意为对方做那些事，他们都表示愿意，但作者还是提醒他们，自己不是在逼他们，不是说他们必须要做清单上的所有事，他们都有选择，只不过如果他们都做了对方的请求清单上的事，那么彼此都会感受到爱。作者建议他们，先这样做两个月看看效果，作者甚至开始预测，说两个月后他们也许会想在清单上加上更多的事，但作者建议，别一次性加太多，一次加一件事就行了！

作者为什么一定要让他们列清单？因为就算你知道对方的主要爱语是服务的行动，可如果你把功夫用错了地方，你做了很多事情，但那些事情在对方看来根本就是无关紧要的小事，那你可能就会很委屈，甚至很生气，觉得自己付出了很多对方却还不领情，只有通过列清单让彼此都清楚对方的真实需求，你们才知道接下来应该为对方做什么事。而且这样做还有一个好处，就是只要你做了清单上的那些事，那么对方就能知道，你是在向他（她）表达爱，你做的一切努力都不会白费。

讲完这个故事，作者给我们分享了他的三点感悟：

第一，我们在婚前为彼此所做的事，并不表示我们在婚后也会做。在结婚之前，我们被爱情的力量左右。在结婚之后，我们又回到了恋爱之前的状态，我们的行为受到各种因素的影响，如父母的模式，我们的个性，我们对爱的看法，我们的情绪、需求、愿望等。关于我们的行为，只有一件事是确定的：它不会和我们恋爱时所表现出来的一样。

第二，爱是一种选择，它不能被强迫。当我们的主要爱语是服务的行动但我们的配偶却没能为我们做那些我们想让他（她）做的事的时候，我们不要去批评对方的行为，或者直接要求对方做什么事，因为批评和要求会让人心生嫌隙。批评的多了，也许配偶会去做那些我们想要他（她）做的事，但那可能不是爱的表达。我们只能通过提出请求来给出爱的提示，但是我们不能制造愿意去爱的心。我们每个人每天都要决定是否要爱我们的配偶。如果我们选择爱，那么用配偶请求的方式去表达爱，会使我们的爱产生最大的情感效果。

第三，配偶对我的行为的批评为我提供了最清晰的线索，让我能够了解他（她）的主要爱语是什么。这个很好理解，人们往往在自己最需要的情感方面，强烈批评自己的配偶，他们的批评只是一种无效的对爱的祈求。当你明白这一点之后，再回看戴夫和玛丽的故事，你可能就会恍然大悟。你说玛丽不断责怪戴夫打猎，是她真的非常恨打猎这项运动吗？当然不是，这只是因为打猎耽误了戴夫洗车、打扫房子、修剪草坪。事实上，后来戴夫开始按照玛丽清单上的要求去为她做一些事后，玛丽对他周六出去打猎这件事充满支持。

最后我想说，之前我说服务的行动并不会花太多时间，也并不复杂，就是想提醒你，一定要警惕对方提出的请求，不要被对方利用或者操纵了！如果对方真的爱你，他（她）在清单上写的那些请求不会太过分的，而且他（她）不会总是要你做这做那，自己却什么都不付出。

好，这个爱语我们就聊到这里，下期我们来聊聊第五种爱的语言，下期见！

本期书单：

1.《爱的五种语言》，盖瑞·查普曼著；

2.《真需求》，梁宁著.