2025-01-20

写给即将放假的高三学生一点点的建议。

第一,不要完全改变自己的作息时间,早上可以晚起一会,但仅仅是一会而已,不要睡到日上三竿;晚上也不用熬夜了,利用这个时间补充一下睡眠;俗话说睡眠是最好的恢复;

第二,白天要提前做好学习计划,除了必要的补课,其它时间做好劳逸结合,建议学习时间可以参照学校的课程表上的时间;上午9点到11点30,下午2点到5点期间必须保证学习的状态,因为这个时间是高考考试的重要时间,保证这个时间段学习的状态是非常必要的;

第三,关于学习计划的问题,要认真思考两次模拟考试所暴露出来的问题,哪些是可以通过这个假期进行弥补的,这是一个很好的查缺补漏的时间,也是很多孩子可以弯道超车的时间;

️���多同学会说好不容易放个长假,就不能好好的休息休息嘛?老师理解你们的辛苦,今年的努力,是为了明年这个时候你们可以肆无忌惮的去休息、去放假、去开心;所以现在我们再坚持坚持,为了心中的理想和目标,这个假期千万不要放松大劲了,确保开学顺利衔接尽快进入学习状态;

最后,劳逸结合也很重要,建议休息期间不要拿着手机宅在家里,这种休息没有意义,尽量走出家门走到户外,参加一些户外运动,打打球逛逛街呼吸一下新鲜空气,有条件的保证身体安全的情况下参加一些体育活动,出汗是放松效果最好的方式;切记不管考试考得怎么样,都已经是过去式了,朝前看往远看,才能走的更远、飞得更高;提前祝大家新年快乐!

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