27天没有一天是愿意早起的~
今天面临早起最困，难，的一天~
因为Elon生病，自己又失眠，致使一晚上没怎么睡，翻来覆去的脑袋里都是放弃今天早起的念头~
比如，啊呀，干嘛那么执念呢？偶尔一天也没关系的。不起就不起吧~
啊呀，一晚上没怎么睡，万一晕倒，精神状态不好呢？快别起来了。都1点多了还没睡呢，才能睡几个小时啊~好好睡吧，别起来了。
啊呀，Elon生病了，需要你陪着吧，烧的厉害怎么呢？还是别起来了，陪着吧~
等等等各种声音劝解自己放弃早起的念头~
当然，内在还有一个微弱的声音:几点了？起不起呢？闹钟响了没？今天如果没起来，一天没有直播的时间了，就断更了，好容易持续了27天了~不起不好交代吧~
累了，想到要播1个半小时的练习，是有难，想要退缩~超级困，顺应困的感觉太美好了~困了就给个枕头太幸福了~要不今天就睡个懒觉吧，Elon病了，是该陪陪他~
可是如果起来播完再睡不是也挺好么？也有大把时间睡，快起来吧，战胜第一关的困，如果这个困都战胜不了，那后面的难怎么办呢？怎么走出困境呢？
如果今天断了，后面是不是就彻底断了，再重新起的意义有多大呢？
还得重新计数~这是你要的么？今天已经27天了~
就这样，两个声音，来回传递着信息，最终发现觉察到，那个让你放弃的声音其实并不真正属于你~～还有一个声音，它似乎在等待你做出选择的同时，它是相信自己的，也是增强自己鼓励自己的源头～
是的，我们内心中有N个来自外界的各种声音，真正要自己觉察的就是这些都不是自己真实的存在，真实的自己很大，很无限，无条件的爱和信任自己，鼓励自己，只是从小到大那些碎碎念的声音~只是倾听它，看着它，直至它消失~
很感恩这些来自不同的声音，将真正的自己从睡梦中唤醒，闹钟响了，自然而然的从睡梦中醒来，迷迷糊糊的走出卧室，熬粥，架手机，一切都那么自然，没有刻意~
现在的感受就是:
天啊，太危险了，如果放弃了，就真的前功尽弃了~
一定会特别遗憾吧~~现在的念头是还好坚持早起了，不然一定会对自己失去信心的，有时候恐惧是自己幻想出来的，真的面对它走到自己想象出来的困难面前，其实根本没有那么难~
所以，大步向前走，不要怕，恐惧和困难都是幻想出来的，1个多小时的练习事实证明没有多难，即使一晚上没怎么睡，依旧持续下来了，而且过的很快，也很享受，那种感受汗液流淌下来被洗礼的感觉很好，感觉自己今天一天又健康了~
说实话，100天下来，第一个阶段最难的就是战胜 “困”，其他的都是后面的任务列表
第二阶段适应身体上的拉伸吧？这几天腿啊，腰啊哪哪都会经历疼痛，在拉伸的时候总会缩着，不敢大力拉伸，担心自己犯腰间盘膨出，前1个星期犯过一次了，主要是后弯的太狠，没有注意方法，过于急于求成~后面开始调整练习方法和走向，一切以连接身体的健康状态为核心，调整成为适合腰间盘膨出的康复训练，腰开始好起来了，可是腿啊，跨啊，这几天撑的特别疼~
这些都还好，不是难事，还没有造成自己退缩和放弃的最难的理由，不过，在困的时候也是导致自己容易放弃的理由之一，把它解决掉
第三阶段:？应该就是直播场景的美感品质上，还有自己服装搭配各种对完美和美好的追求吧，一点点的战胜他们，加油
而真正的自己，从容坦然淡定，看着这一切发生着~越来越清晰~
你的目标呢？你的初心呢？还记得吗？
目标:直播100天
初心:愈己，愈她，愈世界~
