时隔多日，终于又开启了约练。早上的约练可以用完美来形容，虽然我是一个观察员，但是因为咨询师的循序渐进，真正的倾听和陪伴而感到高兴，因为来访者由开始的9分焦虑到6分，到最后的全然释怀，真的发自内心的高兴。
今天的专业收获就是，有时候也许你计划一开始就弄清楚对方的问题，让对方深刻的觉知自己，但是发现做不到，这时不要着急，继续倾听，继续肯定他做的好的地方，让他自己找到积极正向的能量，从而他自己会降低焦虑，这时，他就会慢慢敞开心扉，内心打开的时候，也就是他再次觉知自己问题的时候，这时候让他再次看看自己的问题，他自己就会看到刚刚看不到的东西，想到其他的东西。其实说白了就是让他有了内心的自我信任后，他自己就会找到问题的答案，他自己就是自己问题的专家。
倾听的力量，赞美的力量真的很强大，即使你没有多少专业的技巧，但是，你的倾听和赞美就已经拉进了你们心与心的距离，来访者会很舒服，他的问题也许说一说，自己就找到答案了！
