自我提升-六步法助力目标的实现（四）
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大家好，我是指北针。
今天文章的主题，六步法助力目标的实现
第四步、理智执行
道理都懂，目标却很容易卡在各种原因上而变得难以实现。
人和人的差别，有时是执行力强弱的差别。
同样的目标，执行力强的人可以很好的完成，而执行弱的人往往完成得很费劲甚至无法做到。
原因多和这几点有关：
1、重视度不够
比如，重要的考试，本可以提前做好准备，却喜欢拖到考试前一周或更接近考试的日期挑灯夜战，被动戴上“熊猫眼”同时仍旧挂科，得不偿失。
2、重参与，轻结果
不要假装努力，因为结局不会陪我们演戏。不想做某事就好好去玩，很多人的伪学习状态，会让自己因为投入与产出严重不匹配，而在焦虑情绪中备感煎熬。
3、状态不佳时执行目标
有些目标，诸如，持续写作、运动减肥。没有一个好状态是很难持续下去的，试想，有几人可以在工作忙碌一天后再激情满满地去码字、去运动！
4、耐心不足
凡事喜欢速成，遇到一点点挫败就躺倒不起。其实，横空出世的人，都会经历一段很长的默默无闻持续努力的时期，现在看他们云淡风轻潇洒自在，但他们背后经历的艰辛，估计光说出一二条，耐心有限的人就会闭嘴🤐️了。
原因了解了，之后是不是就能执行好目标了！
未必！因为，执行力与写作、锻炼身体一样，不是想提高就能迅速提高水平的，要有一个过程，盲目加码反而会适得其反。
理性执行可以从做到这几点开始：
➡️守脑如玉
集中注意力，关闭邮件&手机通知，只在固定时段查阅与回复邮件&手机上的信息。
因为重要事情，都会提前通知或直接电话联系。
➡️每天腾出1-2小时给目标
人与人的区别，在于业余时间如何使用。
每天留1-2小时给自己，这个时段里，尽量与外界隔离（环境喧闹可以买个降噪耳机）让自己专心致志执行目标。
空闲时间不必太长，做到高效利用即可。
➡️写成功日记
准备一个纸质随身本（或云笔记app），来记录执行目标中做的好的方面，在不想执行目标时打开它，货真价实的自助式心理辅导，避免因情绪低落而引发不愿完成目标的可能性出现。
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
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