思考:被文中那句“身体很难不忠于自己”触动了,原来身体比思维更具有可参考性。
多跟自己的身体产生链接,多去感受身体的感受,会收获一个自由的心灵。
现在想想,其实我们根本没有什么可以纠结的事情,之所以纠结,是因为我们忽略了身体的感受,完全用大脑来思考,这时大脑中的两种声音让你难以下判断。
所以,当再一次遇到纠结的问题时,问自己,问自己的身体,问感受,因为只有身体忠于自己。
思考:被文中那句“身体很难不忠于自己”触动了,原来身体比思维更具有可参考性。
多跟自己的身体产生链接,多去感受身体的感受,会收获一个自由的心灵。
现在想想,其实我们根本没有什么可以纠结的事情,之所以纠结,是因为我们忽略了身体的感受,完全用大脑来思考,这时大脑中的两种声音让你难以下判断。
所以,当再一次遇到纠结的问题时,问自己,问自己的身体,问感受,因为只有身体忠于自己。