2025.1.24

体重72.95kg 今日计划 日常工作对接 写完作业 看电视剧6集  听书一本 泡脚 梳头按摩 写日记

早餐 蒸苹果 鸡蛋 玉米 咖啡 午餐 米饭  牛肉   晚餐  面皮少量 白菜少量 控制，没有吃撑

日常工作都在稳步的进行，吃饭也没有大吃大喝，今天的日常特别的简单，想去买的东西都去买了，想做的事情也做了，就是简单的一天但是感觉也是安静美满的一天。这种感觉很好，每天都有点适当出门的意愿，每天做点想做的事情，这种感觉还是蛮好的，虽然就是简简单单的日常但是感觉也是没有浪费光阴，就是第二遍看权游了，第一遍的时候很多都没有看懂，现在看第二遍确实是清晰了很多呀，故事线太多了，人物太多了，总是记不住，看第二遍就好多了，看样子真的是要过年前都看不完了，今天竟然看了6集，那明天可以继续努力了，明天可以看到7集，就是把整个第四季都看完了，就像是给自己的kpi目标一样，去完成吧。突然发现就是追剧真的很耽误时间啊，真的把所有的空闲的时间都用来追剧了，而且这个过程中还花了很多的时间用来刷抖音，真的浪费了太多的时间，希望以后或者明天开始还是少刷一些短视频吧，或许暂时需要把抖音卸载吧，才能更好的追剧吧，主要是时间宝贵，还是需要多注意时间，追剧是一直想看的剧看完了，然后就能好好的看看之前一直想看的电影了，而且英语确实也该继续学习了，暂停了很久的学习计划了，一直停滞不前，但是真的明显的感觉到自己在日常生活当中因为有了词语和单词的积累真的会觉得自己的预感好了很多，而且真的觉得追剧特别是美剧对自己的英语能力的提升还是很有帮助的，希望多一些这种锻炼和思考吧，权力的游戏也是值得思考的，每一个人都会去思考思考对自己有利的角度思考接人待物的方式，就是还是蛮有意思的，任何的事情东西都可以使我们进步，重点是看我们如何去看待思考方式吧。

稀疏简单平常的一天，今天脸上又过敏了很不舒服。希望今天晚上好好护理，明天后天马上过年了皮肤可以好起来，不知道是不是用了过期精华的原因，皮肤总是没有办法特别好，真的太难了，好了一段时间马上就不行了，为什么总是屏障受损，为什么总是不能很好的自愈，为什么总是动不动就泛红和刺痛真的很讨厌这样啊，希望以后还是真的皮肤好一点，身材好一点，状态好一点，不能太胖不能太丑才会有好的状态吧

加油 继续保持好的状态，继续每天都保持这种好的状态吧，记录每天感觉有趣感觉无趣的寻常日子吧，很多时候当时觉得很寻常，但是当时已经枉然，也许随着岁月的流逝还是会觉得日子总是愉快的吧，记录每一天的美好，至少每天都有在好好吃饭好好睡觉，认真的对待了每一天，也算是认认真真的活着了吧。