Day356 你不等于你的大脑

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本体广而代指的是我们的本质，我们能够重新觉知到本质，并保持这种觉知体验的状态就是开悟，进而去感受所拥有的宁静、喜悦、自然、豁达的生活状态，内外合一的圆满境界;

追求这种与本体合一的状态，关键是要排除思维的羁绊，思维往往为我们创造一种虚幻的假相，阻碍我们去感受本质的存在及开悟时的那种喜悦状态。

因此，我们应该从思维中解放出来，也就是不作一名“思考者”，而是激活更高层次的意识成为“观察思考者”，观察你的观察，感受你的感受，觉知你的觉知。

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