240 发简信
IP属地:内蒙古自治区
  • Day370 两种选择

    我们一直有两种选,一种是固守原有的东西,不断重复自己,这样是安全的,可是很无聊; 另一种是承认自己所知的是局部知识,对自己的无知保持敏感,给自己...

    0.1 35 0 1
  • Day369 弹性思维

    佛教禅宗有一种说法,可以用来形容思维的不同境界——弹性思维 第一重境界叫“看山是山,看水是水”;第二重境界叫“看山不是山,看水不是水”;第三重境...

    0.1 35 0 1
  • Day368 怎样做是一个好的倾听者?

    一个好的倾听者,心里会有很多问题。他知道这些问题的答案不在自己的心里,而在别人心里,所以才需要提问。而一个不好的倾听者,他的心里会有很多答案。他...

    0.1 32 0 1
  • Day367 深深地进入当下

    阅读感受: 我们的生命是由时间轴串起来的,过去、现在和未来,但我们的生活只属于现在的此时此刻。当下的力量不是过去时,也不是将来时,它是现在进行时...

    0.3 68 0 4
  • Day366 如何才能掌握近的思维方式呢?

    10 如何才能掌握近的思维方式呢?——有三条原则供参考 ① 用描述性语言,而不用评价性语言。 什么是描述性语言,就是只用动词描述正在发生的事情。...

    0.1 29 0 1
  • Day365 什么是近的思维和远的思维?

    9. 什么是近的思维和远的思维? 近的思维,就是关注真实的、正在发生的、近的事情。(这些事情是流动的,在特定的情境里,会不断发生变化。) 远的思...

    0.1 47 0 1
  • Day364 控制的两分法步骤

    7. 控制的两分法的第一步: 是思考担心的事情里,哪些是自己能控制的,哪些是控制不了的,并把注意力转移到自己能控制的部分。 控制的两分法的第二步...

    0.4 56 0 2
  • Day363 控制的两分法

    6.如何把目标转化为行动的行动力呢?——“控制的两分法” 控制的两分法,努力控制我们能控制的事情,而不要妄图控制我们无法控制的事情; 前半句的意...

    0.1 44 0 1
  • Day362 创造的思维和解决问题的思维(2)

    3.创造性思维并不是让我们忽略现实,相反,它让我们承认现实的无奈,让我们用一种不同的目光去看待现实——把现实看作创造的条件限制。 解决问题的思维...

    0.1 29 0 1