最近经常失眠,但又不知道失眠得原因在哪里。
又是一夜未眠,起来码字。脑子晕乎乎得,眼睛发涨,注意力也无法集中。
是周末还好,有白天可以补眠,工作日失眠,就会耽误第二天工作效率。没事,明天不给自己安排那么多工作内容就好了。
昨天看到一个视频,博主说得挺对的:想炒掉你,肯定是很久之前就想炒掉你,不会因为这一两天干活少而炒掉你。
除了工作效率低,更担心因为睡眠不足产生的生理问题,比如头晕啥的。会影响当天的训练。这个星期的目标是跑完25公里。
昨晚跑了6公里,这个星期累计完成15.5公里。想快点完成剩余的10公里。这个星期就剩四天。生理期也快来了,估计也得休息几天,进度可能会落下一丢丢,没事,可以在后面补回来。
如果,每个星期完成25公里,一个月就是100公里。按这样的训练量,不知道能不能减重10kg呢?原本计划是三个月的,如果两个月内完成,那也挺好的。
昨天上班就做了一件事情,梳理了目前现有区域的保证金的交付形式,由于出纳是第一线人员,所以整理完毕后,当然第一时间询问对方的意见,有没有需要或者修改的地方,结果对方来了一句:整理这个没有用。我愣了一下,没有进行反驳,理由如下:
1.当时,心里冒出一句话:有没有用,不是你说得算
2.现在各个区域都有自己的特色,不梳理,又怎么能清晰地了解各个地方和政策的具体做法
3.给领导或者自己足够多的信息,才方便做有效的决策
有一只蚊子在房间里飞来飞去,真是令人暴躁。