去年就萌生出要去闭关的念头，但身边好多人告诉自己，要慎重，小心走火入魔，就暂时压下了这个念头，这次闭关缘由一个朋友想闭关，我帮她打听完后，时间的关系她无法来闭，结果一下子把我想闭关的念头又激活，加上最近生活中一直困扰我的痛苦无法放下，决定进关房！

    进关房前，微甜给我空明加明理，她问我：“想闭关的目的是什么？”我脱口而出的是明心见性，其实我知道我不敢奢求这一次就能让我见性了，这次进关房能看清我的痛苦根源，能明了理我就很知足了，带着微甜的忠告：知道有念，不被念带走就行，进了关房。

      第一天觉得很兴奋，终于能自己一个呆着了，什么也不用做，困了就睡，饿了就吃，在黑案中摸索着吃喝拉撒（有一盏小灯可以开启，我很少打开）感觉很有意思，由于第一天有三个小时的净拍，这一天时间过的很快！不过到了晚上睡觉时，我闭上眼睛后会看见各种图案在我眼前扩散，很漂亮！有时像万花筒里的图案在眼前翻转扩散；有时感觉在海底，看到各种各样的鱼在眼前游摆；有时感觉在空中俯瞰大小山脉和楼宇；还会出现光等。这种现象随着时间的推移，在后面几天里出现的越来越频繁，尤其是睡着前和刚睡醒时。

      过了第一天的兴奋期，随后两天杂念纷飞，伴随这些杂念的情绪也开始泛滥，主要就是愤怒，伤心，恐惧，尤其是在第三天似乎到了顶峰，一直在哭，哭的撕心裂肺，有时都想扯开喉咙大哭大叫，但一想到微甜的忠告不可以有大的举动，不要被念带走了时，又冷静下来，就这样哭哭停停的到了晚上睡觉前，突然出来一个念头“有意思吗，这样哭，你在表演给谁看呢”，就这个声音让我一个激灵从床上坐起来，觉得挺没意思的，再来看以往带给我伤痛的事件，没任何感觉，头脑里出现一段话：

      别人抛不抛弃我，嫌不嫌弃我，爱不爱我，我都在那里，不会多一分，也不会少一分。我就是爱，我存在本身就是价值！

      想起miu姐总说的一句话“你就是爱，你就是本质具足”。总是无法理解这句话，还有很多道理都明白就是做不到，就在这一刻一下子都理解了，道理都明白就是做不到是因为没有体验到。当我在关房里把我的所有匮乏痛苦恐惧都体验到极致后，就不想再体验了，觉得一切都是在演戏，都是假的，没意思！爱出现了！这是不是就是道家阴极升阳，阳极升阴的道理？总之第三天让我有一种豁然开朗的感觉，很开心！

      不过第四天因为没有了净拍，时间觉得有点难熬，情绪出现反复，那些烦恼又出现了，虽然没有像以前那样激烈，但也是比较沮丧，甚至有想出关房的冲动，第五天早上醒过来后就好多了，下午微甜进来，她告诉我让我去看看是谁在高兴谁在沮丧？还告诉我那些图像和光是因为松果体松动了，以后不要再分辨它们，看着它们起起落落就行！

        随后两天杂念还是很多，图像也出现很多，在黑暗中呆的久了，有时都分不清是在睡梦中还是静观中，反正坐累了就躺下，躺累了就坐着，不想观念头了就开始编故事，我就是故事中的女主角，悲欢离合尽情在我头脑里上演，编累了想起微甜的话把念头拉回来接着观。

        就这样到了第七天下午决定再拍一次空明，结果这一次的空明巨痛无比，比以往哪次都疼，微甜的感受力实在太强了，句句都说出了我的情绪点，我的身体里全是愤怒，已没有了委屈，不接受自己也不接受别人，全是对抗！记不清拍了多少次的空明了，由开始的麻木到委屈，到现在的愤怒，感觉自己的身体就像被剥洋葱似的，一层一层扒下堵塞我感受的负面能量，感觉身体越来越轻盈，觉知力和感受力开始苏醒！

      这次空明闭关把我身体里最后的愤怒情绪排解的很透彻，回家后看着老公和孩子，他们以往让我气愤的言行居然不起一点涟漪，还觉得他们挺可爱一笑而过！老公很惊讶我这次闭关后的变化，竟对我说“你真漂亮！”，就在闭关前几天他还在指责我老气横秋不像个领导夫人，那时的我还像个气球一样一碰就炸。其实那种状态比起以前的状态～压抑麻木已经是上升的状态，记得以前自己只知道生闷气，敢怒不敢言，被人莫名其妙的骂了还不知道反抗，还在那里反思自己错哪了？记得第一次拍完空明，我老公又指责我时我一句话怼过去“不行你来呀”，让他镇住了，扭头走了！怼了老公怼父母，他们觉得我脾气越来越坏，虽然不敢再像以前那样随意骂我了，但是彼此对抗的模式也让我们像仇人一样。

      这次闭关虽然没有见性，但已解决了困扰我的问题，让我穿越了我所有负面情绪～恐惧、愤怒、委屈等，我也很清楚如果我习气不改，这些东西还会回来，但是没关系，只要体验过了自己是爱，自己本质具足，这种感觉不会忘，而且我的觉知力也在这次闭关中提升，相信只要我在日后生活中保持觉知，而且还有空明这么好的工具，一定会越来越好的！

    感谢miu！感谢微甜！感谢给我拍净拍的所有净拍师！