下午，正忙得不可开交，也感觉肚子有些饿的时候，前公司的加盟商姐姐又来给我们送下午茶了。
这位姐姐，年龄大概40出头，老公是某大学的教授，儿子上高一。她在做前公司的加盟商之前，曾是一家国企背景的百货公司高管，因厌烦了职场生活，想要人生自己说了算，就加盟了前公司的品牌，目前手上有20多家店，按投资额度来算，也有一千多万。我们看来，她的家底很殷实了。但无奈今年上海的疫情来得有些猛，而她手上大部分的店都是在上海，截止目前已经全面停业两个多月了。两个多月公司账户上没有任何收入，但员工的工资还是要支付的，即使按基本工资发，也是很大一笔开支。今天聊到的时候，她说近两个月发工资发的我银行账户都赤子了，现在要筹划贷款，你不知道这两个多月我有多焦虑。
我问她：“那你是如何去面对或者克服你的焦虑的？”
她说：“最好的办法就是运动，然后把自己每天的时间安排满，让自己不要停下来，这样就没有时间焦虑。”
我又问她：“那你焦虑的时候，会不会睡不着觉？”
她说：“因为我白天把自己折腾的足够累，所以晚上一倒头就睡着了，哈哈哈”
她笑的很爽朗，看上去一点都不焦虑。
后来她又给我看了疫情期间她的生活安排：
每天早上6点钟起床跑步10公里；
每天给居家上课的儿子做4顿饭；
每天早晚各考1炉面包，供家人吃或者送朋友；
每天背300-500个单词；
每天再处理一些公司的事情……
真的是很丰富很充实，其实尤其是听到学英语的这一项，我有些震惊到了。我曾经在自学考试期间，也疯狂背过单词，但仅限于应付考试，自从考完试拿到相应证书以后，就再也不学英语了，因为觉得没用。但这位40来岁的姐姐，家庭经济条件这么好，按理说她也根本用不着学习，可她竟然这么拼。
她告诉我，对抗焦虑最好的办法就是运动，运动不仅可以强身健体，还是最好的解压神器。她从刚开始的跑100米就喘气，慢慢到可以跑1公里，再后到后来的3公里，到现在的10公里，用了两个月的时间。今天看到她的时候，只觉得满面荣光，体态轻盈，一点也不像40来岁的女人。
跟她聊完后，我想起以前在参加HR学习的时候，老师讲的一句话，说：“作为团队管理者，你不要把所有的事情都自己扛着，你要学会合理授权，让你的下属都忙起来。因为你的员工要是太闲了，就开始关心国家大事，世界局势了，他就没心思在工作上了。”
确实，在各种不确定性因素存在的时候，于其整天担心、焦虑，不知道未来会怎样。倒不如就踏踏实实的做好眼前的事情，好好工作、认真生活，其他的，就由他去吧，爱谁谁！
