当“夜猫子”突然开始早起跑步

    我不是一个能早起的人,因为睡得比较迟。有多迟呢?平时睡前总有想看的电影,有正在阅读的书,有关注的主播刚上线,还有无意中刷到没完没了的短视频……时间被不规则切割挥霍,不知不觉就到了深夜或凌晨。终于,当酸胀的双眼实在睁不动时,我才会迷迷糊糊地倒头睡下。

上周加入跑步群后,我突然发现自己的生活之外,原来真的有那么多人,天色未亮时已经奔跑在路上,遵循自己的内心,用脚步丈量充实丰盈的人生。群友们分享的数据让我感动,因为我知道每一个数据后面是真实存在的一个人,是满脸汗水却带着笑的一张脸,是一个个自律坚持勇敢向上的灵魂。

我朋友圈里也并非没有早起客,最能坚持的有两位。一位是研习中国传统文化的女子,数年如一日早起打卡,传递善念和正能量,渡人美好与善良。我每次看到,内心给她点个大大的赞以后就轻轻划过。另一位是社区银行的女孩,每天我起床时打开朋友圈,也能看到她清晨留下的印记,一般是学习财经知识的打卡笔记。日积月累,我见证了这个女孩从初入职场成长为现在的银行经理。这两位女子,都在早起中受益,一个精神上得到滋养,一个经济上实现富足。

这种积极的人生似乎与自己相隔甚远,并非同频共振的同路人,所以她们早起的轨迹对我并没有多少触动。相反,跑步群里来自陌生人的晨起打卡、运动轨迹却能瞬间击中我,让我有跟着早起的冲动,并立刻付诸实践,真的在黎明前的黑暗里从床上一跃而起,一头扎进被路灯照亮的马路上、公园的林荫道里,迈开步子畅快呼吸,挥洒汗水后内心收获极大的满足和幸福。

当跑步结束后,我与这时才开始晨起锻炼人擦肩而过,内心竟然升起一点浮夸的优越感:你的一天刚刚开启,而我已经跑完了几公里,仿佛延伸了生命的长度。那么当我跑完结束时,那些比我跑得多,跑得早的人们生命长度是不是延伸了更多?心里这样想着,嘲笑一下自己的浅薄,却又暗自喜悦着。

在内心的小窃喜中,我发现跑步仅仅拉开了一天精彩的序幕,还有更多的美好等着我。清晨顶着露珠的曼珠沙华、沉静湖面是最美的,我可以给它们拍下最美的照片;同样早起结束锻炼的长者咪咪笑着,过来跟我一起压腿聊天话家常;菜市场里所有东西都闪烁着“新鲜”两个字,迫不及待让我尽情挑拣,把最新鲜最健康的食材带回家;街巷上匆忙送娃上学、上班的路人也让我的闲适更难能可贵。如果可以,我还可以像跑步群里的群友们那样,在早间冥想、读书、写字……澄净内心丰富大脑。而这一切,不过是因为我比平时早起了几个小时,就让我拥有了这么多鲜活可爱的内容。

当我早起时我能做些什么?生活给了我答案。我想从此也可以成为一个早起的人。

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