光有想法还不够,行动是缓解焦虑的良药

最近有点小焦虑,焦虑自己的生活、工作、学习,焦虑目标太多,却不知道从哪个开始学习,然后下午在看简书的时候,看到简书上有朋友跟我一样焦虑和苦恼,但是也有很多大神一样的存在,我觉得自己也该行动起来了,那今天就梳理下想学习的版块吧。

1.学习理财

学习理财知识,掌握分析个股的一些方法,定投基金,购买一些有价值的股票,看懂别人发的分析,并能有自己的判断。

2.学习知识卡片+思维导图

因为自己工作也会用到PPT,所以PPT的一些技能还是要掌握,并能够熟练应用才行,另外思维导图可以作为学习笔记记录知识点使用,让内容思路更加有逻辑和层次化,结构化。

3.了解备孕知识

既然有打算,就早做准备,开始健康合理的生活,运动、饮食、心态,并掌握怀孕前和怀孕中的知识。

4. 阅读

阅读带来的收获是潜移默化,日积月累的,当然不要为了阅读而阅读,要享受阅读带来的心灵的洗涤和冲击,也要享受阅读带来的内心的充实和宁静。之前买的书还没有看完,要挤出时间看。

比较困扰我的是自己的阅读速度比较慢,老是一本书看很慢,可能因为之前好久没有看书,落下的功课太多,需要慢慢积累,也可能是因为自己想把书里的每一页都认真看一下,所以阅读速度太慢,不过还是暂时不要追求速度了,把读的书弄懂,能有收获,不白读就行,我还是觉得量变会引起质变,当我读的书够多的时候,我自己会知道哪些能快点看,哪些需要精读,读书的速度也自然会提上来。

当然阅读也不是说随便一本书拿出来就要读,目前手里积累基本关于理财入门的和育儿的,还有学习思维的,都可以归类到我上面的三类里,所以,明确了我目前的需求,那就每天进步一点点,哪怕一点小小的进步,对自己来说都是大的成长,要相信坚持的力量。

不积跬步无以至千里,不积细流无以成江海。行动是缓解焦虑的良药,行动才能让内心充实和平静。那就加油吧,明天记录进度和成果。

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